I veckans avsnitt av podcasten “I huvudet på en banbrytare” pratar hjärnforskaren Katarina Gospic och Breakits krönikör Viggo Cavling om snålhet, mobiltelefoner och vanor. Viggo har varit på galapremiär på Astrid Lindgrens värld och köpt en toalettrulle för 5 kronor. Vi pratar om var snålhet kommer från, men utan att hitta ett entydigt svar. Katarina fortsätter att prata om våra mobiltelefoner och kan rapportera att hennes projekt leder till bättre relationer professionellt såväl som privat. Vill du bli bättre? Fokusera på din viktigaste utmaning 90 minuter på förmiddagen och 90 minuter på eftermiddagen. Gör detta utan mobilen. Viggo undrar om att bryta vanor. Katarina lär Viggo att vanor är ett bra sätt att spara energi. Sist blir det en fråga om musik. Varför gillar vissa människor musik från 80-talet?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av podcasten “I huvudet på en banbrytare” diskuterar hjärnforskaren Katarina Gospic och Breakits krönikör Viggo Cavling fåfänga och behovet av att skratta. Katarina gillar inte när människor tycker att hon sluta skratta för att hon då tappar i trovärdighet som hjärnforskare. Katarina vägrar sluta skratta och gör detta med stöd av forskning som visar att det är farligt att hålla inne med sina känslor. Även tårar och sorg ska ut. Viggo pratar om fåfänga och tror sig ha hittat en svag punkt i sina medmänniskors självkänsla. Med stöd av dessa två ämnen uppmanar Katarina lyssnarna att släppa ut sina känslor direkt. Så följaktligen skryt mer, älska mer och när du blir arg – visa det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I huvudet på banbrytare fyller 20 avsnitt! Katarina säger WOW och lovar att att känslohämmade svenskar kan få gå hennes WOW-kurs. Mejla [email protected] om du vill anmäla ditt intresse. Katarina pratar om ett modeord som är mer än bara en fluga. Resilience! Alltså vår förmåga att hantera förändring. Katarina tycker att människor ska söka sig ut i naturen när de behöver ladda batterierna. Viggo är skeptisk allt på vischan. Men blir glad när Djurgården mitt i Stockholms får godkänt som “natur”. Katarina förklarar också värdet av sömn och hur du ska somna när du är stressad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt podcasten I huvudet på en banbrytare diskuterar hjärnforskaren Katarina Gospic och Breakits krönikör Viggo Cavling om ledarskap och grupptryck. Katarina har varit på fest med det kvinnliga nätverket för banbrytande, power-kvinnor Poker Face. Viggo vill gärna gå med i klubben och funderar på ett könsbyte, men det räcker inte för medlemskap enligt Katarina. Viggo har träffat en banbrytare som är anarkist. Tyvärr har hans rörelse blivit kidnappad av kommunister. Varför vänder sig ofta flocken mot en banbrytare, trots att flocken skapats av banbrytaren? Katarina har svar. Och uppmanar alla människor att le mer mot okända människor.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är det okej att gå runt i löpartajts likt spindelmannen på Riche i Stockholm? Viggo har testat och var en smula obekväm, men ändå stolt. Hans försök att vara banbrytande i sina klädval får tummen ner av Katarina. Katarina har fått pris av Mensa, klubben för människor med hög IQ. Vi diskuterar intelligens och Viggo presenterar sin privata modell för intelligensmätning: en människas förmåga till abstrakt tänkande. Vi enas att Mathin Lundgren på Teaterbaren har rikligt av denna egenskap, alltså förmågan att se sig själv i ett större sammanhang och agera utifrån det. Katarina pratar om den antiinflammatoriska reflexen. Alltså att vårt sätt att tänka och agera kan boosta hälsa. Detta är provocerande tycker Viggo, men Katarina håller förstås inte med. Enligt henne är eget ansvar vägen till lycka. Avslutningvis svarar Katarina på en lyssnarfråga hur vi ska få stopp på näthatet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi om skandaler och speciellt om läkaren och forskaren Paolo Macchiarini sejour på Karolinska institutet. Ni kanske minns stjärnkirurgen från Italien som opererade in plaströr i sina patienters luftstrupar som sedermera avled. Katarina poängtera att det är viktigt att ansvar avkrävs på alla nivåer och grenar inom Karolinska så att forskningen kan bli ren. I podcasten pratar vi om en film som handlar om AIDS-epedemin men kommer inte på namnet: Dallas Buyers Club. Nu är det nämnt. I ämne 2 pratar Viggo om detaljer med utgångspunkt i en utställning på konstmuseet Louisiana i Danmark. Viggo tror att det är de yttre detaljerna är det som gör att vissa lever längre än andra. Avslutningsvis kommer en lyssnarfråga om hur du håller hjärnan pigg utan medicin. Den frågan kan förstås Katarina också svara på.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt har Katarina Gospic blivit utsedd till en av Näringslivets 150 Superkommunikatörer av tidningen Resumé. På utdelningen på Fotografiska blev Katarina en smula upprörd när en av talarna pratade om ett ämne utan att luta sig mot den senaste forskningen. Viggo försöker gjuta olja på vågorna och vill veta mer om vad som provocerar Katarina, på köpet får han lära sig ett nytt ord: lipofil. Alltså ett ämne som INTE kan lösas i vatten. Viggos ämne är värme och Katarina förklarar att den ideala temperaturen för prestation kanske ligger runt 27 grader. Medan vi arbetar mer och bättre när det regnar och är grått ute. Avslutningsvis besvarar vi en lyssnarfråga om kärlek. Varför kan vi inte tänka klart när vi är förälskade? Katarina vet förstås varför.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viggo pratar dramaturgi. Han utgår från en av världens äldsta sagor och förklarar vad som händer i historiens olika delar och varför. Katarina förklarar förstås vad som händer inne i huvudet när olika dramatiska bilder läggs till varandra. Viggo svamlar mest på, Katarina utgår från rysk forskning. I ämne två pratar Katarina om kreativitet. Viggo är en smula skeptisk till vår tids kärlek till människor med “nya idéer”, men även i detta fall blir det lite bakläxa av Katarina. Avslutningsvis redovisar Viggo sin privata uppföljning av ämnet feromoner, hör allt i avsnitt 13. Han snusar runt på en person inser att hen är helt rätt, även om bucket list inte är komplett. Mao: sagan går inte att översätta till IRL.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Katarina och Viggo har fått proväta de två rätter som kocken Alexander Sjögren ska laga i Bocuse d'Or Europe. Alexanders mål är att vara absolut toppform den 11 maj när Bocuse d'Or Europe – Kock-EM – avgörs i Budapest. Maten består av en fiskrätt och en kötträtt. Vi får inte avslöja exakt vad som fanns på tallriken, men vi pratar om hur mat smakar och hur smakerna går från tallriken via tungan in i hjärnan. Vi har också pratat med den enda svenska kock som vunnit Bocuse d'Or – Kock-VM: Mathias Dahlgren. Hans modell för hur vi smakar på mat analyseras. Mathias har också en modell för hur vi ska översätta utländska rätter till svenska råvaror som är genialisk. Till slut har det kommit en lyssnarfråga från en nybliven mamma vid namn Sofia. Hon undrar varför det gör så ont att föda barn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar Viggo och Katarina om feromoner, alltså de luktämnen som våra kroppar utsöndrar och som sedan tas upp av omgivningens näsor. Feromonerna är oerhört viktiga när vi väljer en partner. Det är inte så att feromonerna luktar gott, men din hjärna uppfattar omedvetet att hens feromoner är rätt och då blir du upphetsad. En mans feromoner kan stimulera en kvinnas ägglossning. I ämne två pratar Viggo om musik och dans och dess magiska kraft. I del 3 undrar en lyssnare vad som händer i hjärnan när en kvinna blir gravid. Katarina förklarar då att det händer massor. Rent generellt är det bra att bli gravid eftersom kvinnan blir mer fokuserad och effektiv. En graviditet leder även till att åldrande saktas ner och effekten blir större ju äldre kvinnan är.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.