🎙 Gošća epizode #33 donosi priču žene čija sportska priča izgleda kao dve potpuno različite karijere spojene u jednu — od eksplozivne brzine na 400 metara do izdržljivosti maratonca. Atletska reprezentacija, državni rekord, preko 100 postolja.. a onda potpuna transformacija i novi početak na dugim prugama.

🎧 Sa njom smo pričali o tome kako izgleda odrastanje u vrhunskom sportu, kako se prelazi iz sprinta u polumaraton i maraton, o prvim dugim trkama, adaptaciji tela, motivaciji i izazovima kada menjaš discipline.

⚡⚡⚡

Sa nama je Bojana Kaličanin — atletičarka, devet godina članica reprezentacije Srbije, državna rekorderka u štafeti 4x400m, višestruka prvakinja na 400 metara u mlađim kategorijama, učesnica evropskih i svetskih prvenstava za juniore i atletičarka sa preko 100 osvojenih medalja i podijuma. Nakon sprinterske karijere, započinje potpuno novu fazu — trčanje dugih distanci. Svoj prvi polumaraton trči za 1:36h, obara lični rekord do 1:27h, a 2025. Godine uspešno završava svoj prvi maraton u Italiji za impresivnih 3:13h.

⚡⚡⚡

🏆 Ovu epizodu je podržao Supplement Shop koji je za sve slušaoce trčkasta obezbedio 15% popusta na sve što vam je potrebno ako se bavite sportovima izdržljivosti.

✅ Iskoristi kod "trckast15" na sajtu https://supplementshop.rs/ i opremi se energetskim gelovima, barovima, elektrolitima, proteinima.. sve od brendova SiS, PdD, Reflex i Swanson.

👉 Pogledajte kompletnu ponudu u Supplement Shop-u:

🏅 Science in Sport: https://supplementshop.rs/kategorija-proizvoda/sis/

🏅 PhD Nutrition: https://supplementshop.rs/kategorija-proizvoda/phd/

🏅 Reflex Nutrition: https://supplementshop.rs/kategorija-proizvoda/reflex-nutrition/

🏅 Swanson: https://supplementshop.rs/kategorija-proizvoda/swanson/

⚡⚡⚡

👟 TRČKAST #33 | Od sprinterke do maratonke | Bojana Kaličanin

⚡⚡⚡

📺 Pogledajte i ostale epizode podkasta sa sjajnim gostima iz sveta trčanja:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLnhkWlKvlNK4-FGJC4mq_PrH5_zl4_ylq

⚡⚡⚡

Ako vam se sviđaju naše epizode i želite da podržite naš rad kliknete SUBSCRIBE na naš YouTube kanal, obavezno kliknite zvonce kako bi dobijali obaveštenja kada svaki put kada izbacimo nešto novo. I ne zaboravite da nas zapratite na Instagramu.

⚡⚡⚡

📺 Pretplatite se na naš YouTube kanal, kliknite Subscribe

📢 Pratite nas na Instagram-u / https://www.instagram.com/trckast/

🎧 Slušajte nas i na Spotify-u i Apple Podcast-u

🌐 Posetite naš sajt https://trckast.com/

⚡⚡⚡

#podcast #running #marathon #triathlon #athletics #trailrunning #obstaclecourseracing #orienteering #ironmantriathlon #hyrox #supplements #run #traning #trcanje

⚡⚡⚡

Voditelj: Isidora Bajić / https://www.instagram.com/trcisaisidorom/

Urednik: Bogdan Nedeljković

Dizajn i montaža: Bogdan Nedeljković

Zabranjeno je svako kopiranje i preuzimanje, u delovima ili u celosti, bez odobrenja autora koji je vlasnik materijala.

Informacije sadržane u ovom videu su namenjene isključivo u informativne svrhe. Sadržaj ne predstavlja profesionalni savet i ne treba se oslanjati na njega kao takvog. Pre nego što započnete bilo koji program treninga, ishrane, suplementacije ili druge fizičke aktivnosti, konsultujte se sa stručnjakom ili lekarom. Autori ovog videa ne preuzimaju odgovornost za bilo kakve povrede ili štetu nastalu primenom informacija iz ovog videa. Svi logotipi i zaštitni znakovi prikazani u videu pripadaju njihovim vlasnicima.

Svi stavovi i mišljenja izneseni u videu predstavljaju isključivo lične stavove i mišljenja voditelja, sagovornika, gosta - ne odražavaju stavove i mišljenja TRČKAST-a. TRČKAST ne odgovara za bilo kakve iznete stavove, mišljenja ili tvrdnje izrečene od strane voditelja, sagovornika ili gosta u njihovom nastupu.