Olemme kaikki erilaisia yksilöitä, ja tämä näkyy tietysti myös treenissä. Jaksossa käsitelläänkin nyt yksilöllisyyteen liittyviä perusasioita.

Kuuntele ja opi!

Ota yhteyttä: [email protected]

IG: @fitnesskulmapodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.