Sie sollen einen sanft und schnell ins Land der Träume bringen: Sprays und Tabletten mit Melatonin. Wenn der Kopf nach einem stressigen Tag einfach nicht abschalten will, versprechen sie, auf natürliche Art einfach ein bisschen nachzuhelfen. Aber bringen diese Mittelchen wirklich etwas oder lässt sich der gestresste Geist besser nicht besser anders auf den Schlaf vorbereiten? Auskunft dazu gibt der Apotheker Tino Seidemann.