Gesund altern und zudem nicht übergewichtig sein möchten wohl alle. Da lassen sich manche schnell von einem bequemen Lösungsvorschlag begeistern. Der Tipp entpuppt sich dann vielleicht nach kurzer Zeit als ein Mythos, der gar nicht stimmt oder der sich zumindest nicht als das Wundermittel entpuppt, auf das sie insgeheim gehofft hatten. Als ein solches Wundergetränk gilt seit Jahren das morgendliche große Glas lauwarmen Wassers mit dem Saft einer halben oder ganzen Zitrone. Der deutsche Verlag Ökotest veröffentlicht seit 40 Jahren unabhängige Verbrauchertipps, hinterfragt gängige Mythen und lässt immer wieder Produkte im Labor testen. Dabei richtet er auch ein Augenmerk auf ökologische Aspekte. Die Ökotest-Redakteurin Rebecca Welsch hat kürzlich einen Artikel zum Thema frühmorgendliches Zitronenwasser verfasst und Marina Giuri Pernthaler hat mit ihr über dessen tatsächliche Vorzüge gesprochen.