Привет! 

Меня зовут Ира, и я когнитивной-поведенческий психолог и коуч.

Вся моя жизнь - это большое исследование о том, как жить и чувствовать себя лучше. 

В этом подкасте, я хочу поделиться тем, что я уже узнала, и как благодаря этому можно в лучшую сторону изменить качество жизни здесь и сейчас

Мы можем жить сожалениями о прошлом или делать ставку только на будущее. Но ведь жизнь - это то, что происходит именно сейчас. И я очень хочу, чтобы как можно больше людей стало хоть чуточку счастливее именно сегодня.

Поэтому приглашаю вас присоединиться к моему исследованию. Ведь можно жить лучше!

https://irenpotapova.com

https://t.me/youcanlivebetter