Conheça seis diferentes práticas para aplicar na vida e no seu dia a dia para treinar a resiliência do seu cérebro e mente- e para aumentar o seu bem estar e felicidade.

• Créditos para os recortes usados no episódio
• Vera Iaconelli para Vida Simples
• O Homem que quer Viver para Sempre- Trailer Netflix dublado
• Luiz Felipe Pondé para o canal Motivadores de Sucesso 
• Clóvis de Barros Filho - corte do canal @PercepcoesemCortes 
• Daiana Garbin @daianagarbin 
• Alcio Braz @alciobraz  
• Christian Dunker @TVBrasil
• Lela Brandão @DiaTV
• Lama Michel Rimpoche @NGalso Brasil 
• Henrique Bueno @podpeople anabeatriz 
• Mario Sergio Cortella @motivacao.alphaa