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Treino Inteligente
Treino Inteligente episodes
- 1 hr 2 min
- 47 min
- 40 min
- 19 min
- 44 min
- Qual a diferença entre esportes e exercícios físicos?Aprenda como o esporte pode mudar a sua vida e como um bom treinamento físico pode transformar sua prática esportiva.26 min
- 37 min
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- 15 min
- 31 min
About Treino Inteligente
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Saiba como ter uma vida melhor, através do exercício físico. Toda quinta-feira, a Personal Trainer Laís Monteiro e Rainier Morilla se juntam para falar sobre o Treino Inteligente. Discutimos sobre o…
fortalecimento muscular, o conhecimento do corpo, a superação dos desafios, a boa postura, a mudança de mentalidade, a melhora da autoestima e da qualidade de vida. Tudo isso com muito humor e descontração.