Учимся преодолевать страхи и управлять эмоциями с Еленой Медведевой, клиническим и перинатальным психолог сервиса Alter

В этом эпизоде вы узнаете:

 - Почему многие женщины ставят перед собой выбор: карьера или семья? Как найти баланс?

 - Какие страхи и внутренние конфликты возникают в этом вопросе? Как с ними справляться?

- Стратегии преодоления страхов и управления эмоциями в карьере и личной жизни

 - Практические советы по определению жизненных приоритетов и целей

 - Когда и к кому стоит обратиться за психологической помощью?

Елена поделится реальными кейсами из практики и даст ценные рекомендации, как не поддаваться давлению общества, обрести гармонию и идти к своим целям.

Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые выпуски.

Ставьте лайки, делитесь эпизодами с друзьями и оставляйте комментарии!

Подкаст подготовила команда Future Hub

Future Hub — платформа для развития онлайн-навыков, компетенций и кругозора. Учим жить, работать и быть востребованным человеком в мире будущего. 150+ лекций о трендах, курсы и подборки по востребованным навыкам, форум о человеке в мире будущего.

🔻Оформляйте пробный доступ на платформу

https://future-hub.io/?utm_source=mave&utm_medium=podcast&utm_campaign=s4e4&utm_content=fh-io_all_2024-04-24&utm_term=podcast4

Обсудили темы, без которых сложно добиться пресловутой «проявленности»: развитие личного бренда и преодоление синдрома самозванца.

О чём поговорили:

 - Как определить свою целевую аудиторию и ценностные триггеры

 - Секреты упаковки личного бренда: от визуальных якорей до контент-стратегии

 - Эффективные каналы продвижения: соцсети, выступления, коллаборации

 - Реальные кейсы успешного внедрения личного бренда российскими компаниями

 - Практические советы по сбору обратной связи и работе с хейтерами

Вас ждут мотивирующие истории Дарьи и ее фирменный юмор 🔥

Подкаст подготовила команда Future Hub

Future Hub — платформа для развития онлайн-навыков, компетенций и кругозора. Учим жить, работать и быть востребованным человеком в мире будущего. 

150+ лекций о трендах, курсы и подборки по востребованным навыкам, форум о человеке в мире будущего.

🔻Оформляйте пробный доступ на платформу

https://future-hub.io/?utm_source=mave&utm_medium=podcast&utm_campaign=s4e3&utm_content=fh-io_all_2024-04-17&utm_term=podcast3

🎁 Бонус от гостя:

- Как построить личный бренд новичку

- Методичка по созданию ажиотажа в блоге

- Как создать продающую самопрезентацию

- Что рассказывает о тебе ГРОМЧЕ И УБЕДИТЕЛЬНЕЕ всего

- Таблица фирменных цветов 

Социальные сети гостя:

https://t.me/shkola_naglosti_official

https://www.instagram.com/darya_kabi

https://youtu.be/bNBkHj_BKbE?si=jyVYHpU9qyjzZA7R

🔔 Слушайте новый выпуск на удобной платформе

🎞 Смотрите в видеоформате на нашем YouTube-канале

В гостях у Любы был врач функциональной медицины Михаил Кронин @kronin_doc

Говорим о самом актуальном: здоровье и стресс.

- Как стресс влияет на наш гормональный баланс?

- Можем ли мы управлять своим самочувствием и общим состоянием?

- Какие методы снижения стресса и кортизола наиболее эффективны?

- Как сексуальная активность влияет на уровень стресса?

💡 Михаил поделится методами сохранения здоровья и расскажет о своем уникальном подходе к блогингу и образовательной деятельности.

❗️ Подписывайтесь на наш подкаст и участвуйте в конкурсе — за лучший комментарий к выпуску на YouTube вы можете выиграть бесплатный доступ в «Женский проект» Михаила Кронина, где вас ждет еще больше полезной информации и взаимной поддержки!

Победителя мы объявим в нашем Telegram через 1 неделю.

🔔 Слушайте новый выпуск на удобной платформе

🎞 Смотрите в видеоформате на нашем YouTube-канале

Подкаст подготовила команда Future Hub

Future Hub — платформа для развития онлайн-навыков, компетенций и кругозора. Учим жить, работать и быть востребованным человеком в мире будущего. 150+ лекций о трендах, курсы и подборки по востребованным навыкам, форум о человеке в мире будущего.

🔻Оформляйте бесплатный доступ на платформу future-hub.io

Говорим с гостями откровенно о лидерстве, здоровье, личном бренде и страхе, ключевых аспектах влияющих на нашу жизнь.

В первом выпуске встречаемся с Вандой Обуханич, совладельцей группы компаний COMDENTAL и резидентом бизнес-клуба «Атланты». Узнаем, как Ванда начала свой путь в бизнесе более 20 лет назад и что побудило её выбрать путь создателя бизнеса, о поддержке женского предпринимательства и о мифах про легкий успех и важность ответственности за свою жизнь.

Подкаст подготовила команда Future Hub

Future Hub — платформа для развития онлайн-навыков, компетенций и кругозора. Учим жить, работать и быть востребованным человеком в мире будущего. 150+ лекций о трендах, курсы и подборки по востребованным навыкам, форум о человеке в мире будущего.

🔻Оформляйте бесплатный доступ на платформу future-hub.io

В этом выпуске у нас гостья, с которой в Тинькофф появилась новая профессия. Дарья Скворцова рассказывает о своём пути к карьере креатора-создателя нативных видео для бренда.

Мы обсудили:

- зачем корпорации и бренды нанимают креативных специалистов

- какие навыки нужны, чтобы создавать такой контент

- как работать «лицом» нативной рекламы и не выгореть

- чем креаторы в компании отличаются от блогеров-инфлюенсеров

Подкаст подготовила команда Future Hub

Future Hub — платформа для развития онлайн-навыков, компетенций и кругозора. Учим жить, работать и быть востребованным человеком в мире будущего. 100+ лекций о трендах, курсы и подборки по востребованным навыкам, чат-бот библиотека.

🔻Оформляйте бесплатный доступ на платформу future-hub.io

00:00 - Начало 

02:30 - Кто такой контент-видеомейкер?

12:10 - Разница между блогером и креатором?

18:10 - Авторские права

21:53 - Навыки для создания креативного контента

29:58 - Как бренды работают с хейтом

35:30 - Важные навыки

36:45 - Кейс: любимый проект

Анна Голубь - креативный партнер в студии брендинга Prizma Studio.

В этом выпуске:

- Как трансформируется профессия сегодня и кем должен стать дизайнер, чтобы быть востребованным?

- Как ИИ помогает дизайнерам?

- Каких дизайнеров ИИ сможет заменить? 

- Какие технологии важно изучать всем причастным к визуальному искусству профессионалам?

Подкаст подготовила команда Future Hub

Future Hub — платформа для развития онлайн-навыков, компетенций и кругозора. Учим жить, работать и быть востребованным человеком в мире будущего. 100+ лекций о трендах, курсы и подборки по востребованным навыкам, чат-бот библиотека.

🔻Оформляйте бесплатный доступ на платформу future-hub.io

00:00 - Начало 

02:19 - Карьера Анны 

03:43 - Дизайн в мире нейросетей

05:58 - Отношение дизайнеров к ИИ

09:50 - Как развивать креативность 

11:50 - Какие будут дизайнеры будущего

14:40 - ИИ в дизайне

15:58 - Навыки дизайнера будущего 

18:00 - Как формировать уникальность

21:00 - Про смелость 

23:31 - Ошибаться полезно

26:10 - Где можно учиться дизайну

В гостях у нас Борис Орехов - кандидат филологических наук, доцент ВШЭ, сотрудник Института русской литературы “Пушкинский Дом”.

В этом выпуске:

- Кто такой филолог и чем он занимается

- Как менялась филология

- Про стиховедение

- Какие навыки даёт филология

Подкаст подготовила команда Future Hub

Future Hub — платформа для развития онлайн-навыков, компетенций и кругозора. Учим жить, работать и быть востребованным человеком в мире будущего. 100+ лекций о трендах, курсы и подборки по востребованным навыкам, чат-бот библиотека.

🔻Оформляйте бесплатный доступ на платформу future-hub.io 

00:00 - Начало

02:04 - Кто такой филолог

08:50 - Отрасли филологии

09:40 - Стиховедение

12:40 - Как филология помогает в жизни 

20:35 - Как поменялась филология 

29:19 - Филологи и нейронные сети

32:26 - Изменение профессий в ближайшее время

Сергей Нестерук - Ведущий эксперт по исследованию данных Sber AI, аспирант Сколтеха, руководитель гранта Фонда Содействия Инновациям.

В этом выпуске:

- Что такое ИИ простыми словами 

- ИИ не угроза для человечества 

- Как ИИ помогает людям 

- В чём его несовершенства 

- Где можно обучиться чтобы заниматься искусственным интеллектом

Подкаст подготовила команда Future Hub

Future Hub — платформа для развития онлайн-навыков, компетенций и кругозора. Учим жить, работать и быть востребованным человеком в мире будущего. 100+ лекций о трендах, курсы и подборки по востребованным навыкам, чат-бот библиотека.

🔻Оформляйте бесплатный доступ на платформу future-hub.io 

00:00 - Начало 

02:18 - Чем занимается Сергей

03:04 - Что такое ИИ 

05:00 - Примеры успешного использования ИИ

07:15 - Профессии с ИИ

16:32 - Обучение нейронных сетей 

21:00 - Кого заменит ИИ

25:00 - Как ИИ помогает

34:15 - Когда можно начинать использовать ИИ

Трендхантеры этого сезона - Рена и Любовь - узнают как трансформируются привычные профессии в эпоху нейронных сетей и как не устареть в этом новом мире.

В гостях у подкаста был Дмитрий Судаков, Руководитель проекта "Атлас новых профессий", международный консультант. Мы обсудили что нас ждёт в будущем на рынке труда и как остаться нужным в профессиональной среде.

В этом выпуске:

- Про проект «Атлас новых профессий»

- Что нас ждёт в будущем

- Какие профессии могут исчезнуть

- Какие навыки необходимы чтобы быть востребованным 

- Где можно обучиться необходимым навыкам 

Подкаст подготовила команда Future Hub

Future Hub — платформа для развития онлайн-навыков, компетенций и кругозора. Учим жить, работать и быть востребованным человеком в мире будущего. 100+ лекций о трендах, курсы и подборки по востребованным навыкам, чат-бот библиотека.

🔻Оформляйте бесплатный доступ на платформу future-hub.io 

00:00 - Начало

02:52 - Проект «Атлас новых профессий»

06:25 - Самые востребованные профессии

10:14 - Как выбирать профессии

17:00 - Про смену профессий

21:15 - Как проходило исследование

26:40 - Про ИИ

29:20 - Навыки будущего

32:50 - Про право ошибаться 

37:15 - Про новые и умирающие профессии

Сегодня у нас на платформе https://future-hub.io вышел долгожданный курс «Рынок будущего — Китай» и в честь этого мы выпускаем финальный эпизод подкаста.

Курс изучать можно абсолютно бесплатно, если сделать следующее:

- Скачайте приложение TANK и пройдите регистрацию (в App Store или Google Play)

- Зарегистрируйтесь и скопируйте свой TANK ID (цифровой персональный код в приложении)

- Заполните форму на странице спецпроекта

- Воспользуйтесь данными для входа, которые мы направим вам на почту

- Курс и подборка откроются в разделе «Профиль» на платформе

Подробно о курсе здесь: https://future-hub.io/special-project/tank

А теперь про эпизод!

В гостях у подкаста был Дмитрий Соседов, востоковед, переводчик, получает PhD в Китае. Мы обсудили взгляд европейца на китайскую жизнь и личный жизненный опыт Димы в азиатской культуре.