I dagens episode snakker vi om hvordan vi har redefinert vårt forhold til trening etter utbrentheten. 
Hvordan vi påvirkes av de rundt oss, og hva er våre forutsetninger og motivasjon.
Hva er trening, og skal man trene når man er utbrent? 
Og hva er godt nok?

I dagens episode snakker vi om hvordan vi har redefinert vårt forhold til trening etter utbrentheten. Hvordan vi påvirkes av de rundt oss, og hva er våre forutsetninger og motivasjon. Hva er trening, og skal man trene når man er utbrent? Og hva er godt nok?

I dagens episode snakker vi om hvordan vi har redefinert vårt forhold til trening etter utbrentheten.&nbsp;
Hvordan vi påvirkes av de rundt oss, og hva er våre forutsetninger og motivasjon.
Hva er trening, og skal man trene når man er utbrent?&nbsp;
Og hva er godt nok?

Trening & Utbrenthet

Hva godt kan komme av utbrenthet og utmattelse? 
Hva er det som gjør at vi føles oss levende og hva får oss til å virkelig GLØDE?

Hilde og Linda fra Instagram-kontoen @merGlod viser deg en mer personlig side i denne podcasten ved å invitere deg inn i sin venninneprat. Her snakker de om hverdagslivets små og store ting og hvordan utbrenthet &amp; utmattelse påvirker måten de nå lever og opplever livet annerledes enn før. 
Samtalene er bygget på humor, respekt, vi er nysgjerrige og tilbyr støtte, forståelse, rauset og læring.

Health & Fitness

Mental Health

Hva godt kan komme av utbrenthet og utmattelse? Hva er det som gjør at vi føles oss levende og hva får oss til å virkelig GLØDE? Hilde og Linda fra Instagram-kontoen @merGlod viser deg en mer personlig side i denne podcasten ved å invitere deg inn i sin venninneprat. Her snakker de om hverdagslivets små og store ting og hvordan utbrenthet & utmattelse påvirker måten de nå lever og opplever livet annerledes enn før. Samtalene er bygget på humor, respekt, vi er nysgjerrige og tilbyr støtte, forståelse, rauset og læring.

Share Trening & Utbrenthet

Sign up to save your podcasts

Trening & Utbrenthet

Trening & Utbrenthet