Mange har vært bekymra for at musklene blir borte når treningssentrene har vært stengt under korona. Men trenger man egentlig å være det? Du mister ikke så mye muskler som man skulle tro, sier en av landets mest respekterte personlige trenere, Erlend Vada. Du hører også Svein Øverland som er psykolog og jobber i fengsel med mange unge menn som har brukt dopingmidler.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.