Nach der Trennung fühlt sich alles falsch an – du willst Kontakt, vermisst deinen oder deine Ex, und versuchst irgendwie, etwas richtig zu machen. Doch genau in dieser emotionalen Phase schleichen sich oft Denkfehler ein, die deine Rückeroberung massiv sabotieren können. 
In dieser Folge von Trennung? Nein, danke! spricht Ex-Zurück-Coach Florian Pohl über die 5 häufigsten Denkfehler, die fast jeder nach einer Trennung macht und zeigt dir, was du stattdessen tun solltest, um deine Chancen auf ein echtes Liebes-Comeback nicht zu verspielen. 
Du erfährst:

🧠 Warum klammern, erklären oder passiv warten nicht helfen
💡 Weshalb dein Ex scheinbar glücklich wirkt – es aber nicht sein muss
🔑 Und wie du Trennungsgründe erkennst, auflöst und wirklich strategisch handelst 
Diese Folge ist dein Reality-Check und hilft dir, wieder klar und wirksam zu agieren, statt dich von Emotionen leiten zu lassen. 
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Trennungen wirken oft plötzlich – aber die Wahrheit ist: Sie bahnen sich meist über längere Zeit an. In dieser Folge von Trennung? Nein, danke! zeigt dir Ex-Zurück-Coach Florian Pohl die 10 häufigsten Gründe, warum Beziehungen zerbrechen – und was emotional wirklich dahintersteckt. 
Egal ob mangelnde Wertschätzung, fehlende Nähe, Kommunikationsprobleme oder unterschiedliche Lebensziele – Flo erklärt dir nicht nur, wie diese „Risse in der Beziehungswand“ entstehen, sondern auch, welche davon reversibel sind und wie du gezielt dagegensteuern kannst. 
Diese Folge ist perfekt für dich, wenn:
💔 Du eine Trennung verstehen willst
💡 Du deine Beziehung retten möchtest
💞 Oder du deinen oder deine Ex zurückgewinnen willst – mit einem klaren Blick auf die wahren Ursachen 
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Ein klares „Nein“ vom oder von der Ex fühlt sich oft wie ein endgültiger Schlussstrich an. Aber was, wenn dieses Nein nicht das meint, was es zu sein scheint? 
In dieser Folge von Trennung? Nein, danke! erklärt dir Ex-Zurück-Experte Florian Pohl von LoveRepair, warum ein Nein in Wahrheit häufig nur eine Schutzreaktion ist – und welche Blockaden dahinterstecken können. 
Du erfährst:

🔑 Warum dein:e Ex die emotionale „Tür“ geschlossen hat
🔑 Welche Gedanken („Ja, aber…“) ihn oder sie an einem Neuanfang hindern
🔑 Und welche konkreten Schritte du gehen kannst, um die Blockade zu lösen und die Tür wieder zu öffnen 💡 Selbst wenn es sich gerade aussichtslos anfühlt: Ein Nein heißt nicht automatisch „nie wieder“. 
Wenn du wissen willst, wie du mit so einem Nein richtig umgehst und was du tun kannst, um die Gefühle deines oder deiner Ex wieder zu aktivieren, dann ist diese Folge Pflicht! 
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Dein oder deine Ex zeigt keine Gefühle mehr – aber du spürst, da ist noch etwas? Dann ist diese Folge von Trennung? Nein, danke! mit Florian Pohl genau für dich gemacht. 
In dieser Episode erfährst du, warum dein:e Ex emotional blockiert ist und wie du diese innere Barriere Schritt für Schritt auflösen kannst. Mit einer eindrucksvollen Schnee-Metapher erklärt Flo, wie Trennungsgedanken sich wie eine dicke Schneeschicht über die alten Gefühle legen – und was du tun musst, um diesen emotionalen „Weg“ wieder freizulegen. 
Du lernst:

❄️ Was es mit den sogenannten „Ja, aber…“-Gedanken auf sich hat
❄️ Warum Gefühle oft noch da sind – aber nicht gespürt werden können
❄️ Wie du mit der richtigen Strategie die Blockaden auflöst und wieder eine echte Verbindung aufbaust 💡 Diese Folge ist dein Fahrplan, wenn du nicht nur hoffen willst, sondern aktiv etwas tun möchtest, damit dein oder deine Ex dich wieder fühlen kann. 
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Du fragst dich, ob dein oder deine Ex dich noch liebt – oder ob du dir das alles nur einbildest? Dann ist diese Folge von Trennung? Nein, danke! genau das Richtige für dich! 
Ex-Zurück-Coach Florian Pohl zeigt dir 5 klare Anzeichen, an denen du erkennst, ob dein:e Ex emotional noch nicht abgeschlossen hat. Von häufigem Kontakt über Eifersucht bis hin zu subtilen Gesten – wir gehen Schritt für Schritt durch, was wirklich für noch vorhandene Gefühle spricht. 
Und auch wenn du denkst: „Keins der Zeichen passt auf meine Situation“… keine Sorge! Am Ende der Folge verrät dir Flo, warum es trotzdem Hoffnung geben kann – selbst wenn die Gefühle im Moment blockiert wirken. 
🎯 Diese Folge hilft dir, die Situation besser einzuschätzen und den nächsten klugen Schritt zu gehen – ob für ein Liebes-Comeback oder für deinen eigenen Seelenfrieden. 
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Nicht jede Beziehung ist es wert, zurückerobert zu werden – und genau darum geht es in dieser wichtigen Folge von Trennung? Nein, danke! mit Florian Pohl. 
Florian spricht über vier klare Warnsignale, bei denen du ganz bewusst auf eine Rückeroberung verzichten solltest – selbst wenn die Sehnsucht nach dem oder der Ex noch groß ist. Du erfährst,
 
✅ wann emotionale oder physische Gewalt ein klares Stoppsignal ist
✅ warum dein Selbstwert niemals der Preis für eine Beziehung sein darf
✅ wie du erkennst, ob dein Rückeroberungs-Wunsch aus Liebe oder Ego kommt 
Diese Folge hilft dir dabei, Klarheit zu finden – und zu entscheiden, ob dein Weg zurück zur Liebe führt oder in dein eigenes, starkes, neues Leben. 
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Nicht jede Beziehung endet mit einem lauten Knall – oft ist es ein schleichender Prozess, den viele erst bemerken, wenn es fast zu spät ist. Doch wenn du die 10 wichtigsten Warnsignale kennst, kannst du rechtzeitig gegensteuern und deine Beziehung retten! 
In dieser Folge von Trennung nein Danke! Erklärt Florian Pohl, welche Anzeichen darauf hindeuten, dass deine Beziehung in Gefahr ist und warum fehlende Kommunikation, zunehmende Distanz oder schwindendes Vertrauen nicht ignoriert werden dürfen. Du erfährst:

 ✅ Welche 10 Warnsignale auf eine bröckelnde Beziehung hindeuten
 ✅ Warum viele Menschen diese Anzeichen übersehen – und wie du das vermeiden kannst
 ✅ Wie du gegensteuern kannst, um deine Beziehung zu retten 
💡 Es ist nie zu spät für Veränderung – wenn du weißt, was zu tun ist! 
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 Warum ist es so wichtig, die wahren Gründe für eure Trennung zu verstehen? Ganz einfach: Solange diese Probleme ungelöst bleiben, stehen sie wie eine unsichtbare Barriere zwischen dir und deinem oder deiner Ex – egal, wie viele schöne Erinnerungen ihr teilt. 
In dieser Folge von Trennung nein Danke! Zeigt dir Florian Pohl die 5 häufigsten Trennungsgründe, die immer wieder eine zweite Chance blockieren können. Du erfährst: 

✅ Warum mangelnde Kommunikation, Eifersucht oder fehlende Wertschätzung oft unterschätzt werden
✅ Wie alte Trennungsgründe selbst eine neue Beziehung wieder zerstören können
✅ Was du konkret tun kannst, um die negativen Gedanken deines oder deiner Ex zu verändern und Raum für einen echten Neustart zu schaffen. 
Wenn du deinen Ex wirklich zurückgewinnen willst, dann reicht es nicht, nur zu hoffen – du musst aktiv werden! 
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Dein oder deine Ex meldet sich plötzlich wieder und spricht sogar von einem Neuanfang? Klingt erstmal wie ein großer Erfolg – doch genau jetzt ist Vorsicht geboten!
In dieser Folge von Trennung nein Danke! mit Florian Pohl erfährst du, warum ein Neuanfang nicht automatisch bedeutet, dass die Beziehung diesmal wirklich hält. Viele machen in dieser Situation entscheidende Fehler, die dazu führen, dass sich die Geschichte wiederholt und die Trennung am Ende noch endgültiger wird.
Florian erklärt, warum du jetzt strategisch vorgehen musst, welche Trennungsgründe unbedingt bearbeitet werden sollten und wie du einen Neuanfang so gestaltest, dass daraus eine langfristige, stabile Beziehung entstehen kann.
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In dieser Folge von Trennung nein Danke! mit Florian Pohl erfährst du, warum eine neue Beziehung deines Ex nicht das endgültige Aus für eure gemeinsame Zukunft bedeuten muss. Viele denken, dass der oder die Ex mit einem neuen Partner für immer verloren ist – doch das ist oft nicht der Fall!
Florian zeigt dir 6 entscheidende Gründe, warum eine Rückeroberung trotzdem funktionieren kann und wie du die blockierten Gefühle deines Ex wieder aktivieren kannst. Denn wahre Liebe verschwindet nicht einfach – sie wird oft nur von negativen Glaubenssätzen überdeckt.
Lerne, warum viele neue Beziehungen nur Übergangslösungen sind, wie deine gemeinsame Vergangenheit dir in die Karten spielen kann und warum Vertrautheit ein unschätzbarer Vorteil ist!
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