En esta ocasión nos sentamos a conversar con Eva Bellón acerca del cómo la práctica del yoga y la meditación se pueden aplicar directamente a los que nos gusta correr por las montañas. Busquen su mat y pasen adelante, que la sesión está a punto de comenzar.

Comienza la temporada de carreras y Tres de Trail estamos listos para hacerte la vida más fácil. Por eso, nos sentamos a conversar sobre esas cosas que hacemos justo antes de la carrera... Ojo que hay unos trucazos de calidad.

En este episodio nos sentamos a conversar sobre la manera de tratar a los voluntarios y personas de las carreras a las que asistimos. ¡Ah! Y nuestro querido Jorgito tiene OTRO GRAN ANUNCIO para todos ustedes.

¿Se imaginan una marca de trail running hecha por Tres de Trail? Una belleza toda... Así que para esta ocasión nos reunimos a conversar sobre como sería ese proyecto.

¿De verdad pensaron que no íbamos a comenzar el 2022 con toda? Aquí les dejamos este bombazo para que se distraigan y se alegren por nuestro querido George... pasen adelante, llegó el 2022 en Tres de Trail.

La vida nos ha dado la oportunidad de hablar con increíbles personajes del trail mundial... Pero con Dylan Bowman fuimos realmente afortunados. Una de las personas que más ha aportado al trail running de los Estados Unidos, se sentó en la mesa de Tres de Trail... así no más, disfruten ustedes.

El tema de este episodio iba a ser otro, pero a veces hay que decir las cosas en el momento en que suceden. Colombia vivió un día triste para el trail running y no nos íbamos a quedar en silencio.

Como ustedes saben, Tres de Trail es un podcast hecho en Colombia. Así que en esta ocasión, nos sentamos a conversar sobre cómo es correr en Colombia. Sus pros, sus contras y lo que nos enamora de esta bonita tierra.

Hoy llegamos a los 132 episodios, y para celebrar este número random, decidimos contarles un poco sobre lo que significa tener, grabar y mantener un podcast que semana tras semana publica un episodio sin falta.

A veces, solo queremos sentarnos a hablar sobre lo que nos provoque, sin un tema... Pero con una cerveza, o un buen café.