Привет, это подкаст о беге и здоровом физическом развитии с научным подходом. 

Третий сезон подкаста «Сила в теле» мы прежде всего посвящаем тренерам.

Разбираем реальные задачи: как строить подготовку, как понимать физиологию тренировок и как принимать практические решения в работе с бегунами.

Каждый эпизод — конкретная тема тренировочного процесса: от базовых принципов до деталей, основанных на современных исследованиях и практическом опыте.

Вы услышите микс из научных данных, философии и психологии спорта, приправленных личным опытом тренера, мастера-спорта и сооснователя бегового проекта ROCKET SCIENZE Евгения Пищалова. 

Сайт проекта https://rocketscienze.com