До свадьбы заживет

Тревожный Новый год: как пережить праздники и сохранить спокойствие


Listen Later

Вместо новогоднего настроения вы испытываете предновогодний стресс? Вы не одиноки. Суета, выбор подарков и горящие дедлайны могут превратить праздник в настоящее испытание. В этом выпуске мы постараемся разобраться в том, почему в ожидании Нового года мы испытываем тревогу и напряжение в самых разных сферах жизни.

Вместе с психологом клиники "УГМК-Здоровье" Александрой Владимировной Шараповой мы расскажем, как справиться с этими переживаниями и сохранить спокойствие в праздничный период.



Записаться на прием к спикеру: https://clck.ru/3FLgkg

Сайт "УГМК-Здоровье": https://clck.ru/3FLgVx

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

До свадьбы заживетBy Медицинский центр «УГМК-Здоровье»