Trexto Allios

Trexto Allios

By KRPHealth & FitnessFitness
Download on the App Store

Trexto Allios episodes

  • Το καλύτερο παπούτσι για τρέξιμο

    Η Ελένη Θεοδωρακόπουλου και ο Παναγιώτης Κάβδας συζητούν για τα παπούτσια τρεξίματος και για το πως κάποιος θα διαλέξει το καλύτερο παπούτσι ανάλογα με τις δικές του ανάγκες.

    Για απορίες,ερωτήσεις ή οτιδήποτε άλλο θέλετε στείλτε μας e-mail στο [email protected]

    17 min
  • Το χρονικό ενός τρεξίματος

    Η Ελένη Θεοδωρακοπούλου και ο Παναγιώτης Κάβδας μιλούν για όλα όσα είναι καλό να κάνει ένας/ μια δρομέας από την στιγμή που αποφασίζει μια μέρα ότι θα πάει για τρέξιμο έως και την στιγμή που θα επιστρέψει από το τρέξιμο.

    Δες το βίντεο με τις διατάσεις πριν και μετά το τρέξιμο https://youtu.be/8p9cKGBiNmM

    Για απορίες,ερωτήσεις ή οτιδήποτε άλλο θέλετε στείλτε μας e-mail στο [email protected]

    23 min
  • Μέρη για τρέξιμο

    Στο πρώτο μας επεισόδιο αναφέρουμε τα πιθανά μέρη που μπορεί να τρέξει κάποιος, τα θετικά και αρνητικά που έχει κάθε μέρος και τι πρέπει να προσέχουμε!

    Για απορίες,ερωτήσεις ή οτιδήποτε άλλο θέλετε στείλτε μας e-mail στο [email protected]

    20 min

About Trexto Allios

From the publisher's feed

Η Ελενη Θεοδωρακόπουλου και ο Παναγιώτης Καβδας είναι εδώ για να μοιραστούν μαζί σας συμβουλές, εμπειρίες και μυστικά του τρεξίματος και κυρίως για να σας πουν... trexto allios!