תרגול שנועד להגדיל בתוכנו את עוצמתנו ועצמיאותנו, ולחבר אותנו לכוחות הפועלים

נשען על טכניקת הנשימות של וים הוף

כדאי לחזור אליו כל יום כדי ליצור מהלך פנימי עמוק

מקווה שיהיה יעיל ומועיל

תהנו :)