📱💥 Bạn không nghiện điện thoại — bạn nghiện Dopamine mà nó bơm thẳng vào não mỗi lần bạn vuốt màn hình!
Tập podcast này sẽ bóc trần bí mật đằng sau “niềm vui dễ dãi” mà các app, game, clip ngắn đang trói buộc chúng ta mỗi ngày.
Quan trọng hơn: làm thế nào để Detox Dopamine mà không biến bạn thành… thiền sư vô hồn? 🧘‍♂️

Một hướng dẫn cực thực tế, cực thức tỉnh dành cho bất kỳ ai đang mắc kẹt trong vòng lặp “chạm – cười – quên – chạm tiếp”.
Cai nghiện Dopamine không hề dễ, nhưng một khi bạn làm được, bạn sẽ tự do hơn bất cứ trend nào ngoài kia.

🎧 Nghe ngay, chia sẻ nếu thấy đáng giá và đừng quên nhấn follow kênh #BachKhoaToanThu để cùng làm chủ não bộ mỗi ngày!
#DopamineDetox #TriThucMoiNgay #Podcast #Focus #MindHacks