Wie der Titel schon verrät, sind die beiden Jungs unterwegs. Unterschiedlicher können die Programme allerdings nicht sein. Der eine bereitet sich auf den Triathlon vor, der andere brutzelt seinen Wanst in Thailand. Für welche Option würdet ihr euch entscheiden? 
Zugegebenermaßen, es ist nur der "kleine" Volkstriathlon, den der Lange vor sich hat, aber auch dafür sollte man sich gut vorbereiten und auf die Chipstüten und den Liter Cola vor der abendlichen Glotze verzichten. 
Apropos "verzichten" ... Diggi hat's wieder getan. 10 Kilo hat er abgespeckt! Wie nachhaltig das Ganze (mal wieder nicht) ist und ob seine Bikinifigur nur in der ersten Urlaubswoche im Land des Lächelns Bestand haben wird, erfahrt ihr in der neuen Folge.