In deze aflevering heb ik een prachtig gesprek met Saraï Pannekoek. We hebben een open conversatie over haar postnatale depressie en wat dit voor haar heeft betekend, over écht mens zijn, sjamanisme en nog veel meer belangrijke onderwerpen waar we het naar mijn mening te weinig over hebben in onze moderne maatschappij.

Sarai werkte jarenlang als sportdiëtist in de Nederlandse topsport. Nu is ze allereerst... Mens, moeder en sjamanistisch healer, teacher en ziener. Je kent haar misschien van Nourishmentis of haar podcast Medicine For The EARTH. Vind haar en haar prachtige aanbod op www.saraipannekoek.com.

Instagram.com/@charlottederksen of www.clubdevisionnaire.com. Boek een familieopstelling via www.clubdevisionnaire.com/familieopstelling of doe mee aan Thuiskomen, het traject via www.clubdevisionnaire.com/coaching.

Edit: Anouk Martens www.anoukmartensproducties.nl

In deze aflevering interview ik niet iemand, maar ga ik in gesprek met mezelf 😉 Ik deel mijn eigen verhaal en de reden waarom ik deze podcast ben gestart. Je hoort hoe ik me jaren niet op mijn plek voelde in de moderne maatschappij en hoe juist dit pad ervoor heeft gezorgd dat ik het werk doe wat ik nu doe. Hopelijk biedt mijn verhaal (h)erkenning: we gaan immers allemaal door soortgelijke dingen in ons leven en daarmee is mijn verhaal vaak ook het verhaal van een ander. Hoe alleen we ons ook kunnen voelen op ons pad, we maken allemaal deel uit van dezelfde tribe: de mens!

Ik nodig je in deze aflevering uit om te voelen waar jíj blij van wordt en wat jóuw pad is. Laat mijn verhaal een permission slip zijn om 'fuck you' te zeggen tegen de status quo en datgene te doen waar jouw hart warm van wordt. Deel vooral met me wat datgene is!

Instagram.com/@charlottederksen of www.clubdevisionnaire.com. Boek een familieopstelling via www.clubdevisionnaire.com/familieopstelling of een 1:1 mentorship www.clubdevisionnaire.com/coaching.

Edit: Anouk Martens www.anoukmartensproducties.nl

In deze aflevering spreek ik Elmer Hendrix, familieopsteller, trainer en oprichter van Instituut voor Systemisch werk. Elmer vertelt over de kracht van familieopstellingen en systemisch werk, wat een familieopstelling je brengt en wat trauma en conditioneringen inhouden. Ook deelt hij hoe je bij jezelf kunt blijven, ook in moeilijke tijden als de huidige situatie.

In deze aflevering behandelen we ook een aantal persoonlijke vragen van luisteraars over (familie)systemen.

Je boekt een opstelling bij Elmer via www.ivsw.nl

Instagram @charlottederksen of www.clubdevisionnaire.com. Download een gratis meditatie via www.clubdevisionnaire.com/meditatie of boek een 1:1 sessie met familieopstelling of lichaamswerk via www.clubdevisionnaire.com/coaching.

Edit: Anouk Martens www.anoukmartensproducties.nl

Maak bewegen weer leuk! Als er iemand is die dit leeft, dan is het Floris Dinkelman. Deze held heeft een eigen sportschool in Barchem, de Achterhoek, waar hij mensen met heel veel enthousiasme leert over beweging in de breedste zin van het woord. Niks keihard trainen om af te vallen en jezelf straffen & afbeulen (no pain no gain), zo'n trainer is Floris niet. Zijn filosofie gaat over de juiste balans vinden, verbinden, spélen en doen wat je leuk vindt. En met zijn bedrijf Flofit is dat precies wat 'ie doet.

Floris deelt hoe je bewegen weer leuk kunt maken. Ondertussen deelt hij mooie lessen over chiller door het leven gaan door zelfacceptatie en van je flaws je kracht maken. Als je goed luistert tot het einde geeft Floris je super goeie tips om zelf een krachtige training samen te stellen en geeft hij belangrijke inzichten hoe je volwaardig kunt bewegen en dit in kunt zetten om je weer fit te voelen.

Je vindt Floris op www.flofit.nl of op https://www.instagram.com/florisdinkelman.

Instagram @charlottederksen of www.clubdevisionnaire.com. Download een gratis meditatie via www.clubdevisionnaire.com/meditatie of volg een 1 op 1 traject via www.clubdevisionnaire.com/coaching.

Edit: Anouk Martens www.anoukmartensproducties.nl

In deze aflevering spreek ik Emilie Plouvier, een Belgische coach en singer-songwriter die op Ibiza woont. We hebben het over losbreken uit saaie 9-5 kantoorbanen en een leven leiden waar je écht blij van wordt door je mindset en de relatie met je lijf.

Emilie verruilde België, waar ze heel hard aan de weg timmerde in televisiewereld, voor het fijne eilandleven op Ibiza. Ze was altijd gestresst en had veel fysieke klachten. Inmiddels leeft ze een leven waar veel van ons van dromen: in de natuur, met veel vrije tijd, honden om zich heen en alle tijd om te lezen, schrijven en muziek te maken. Ze coacht mensen in Nederland die op zoek zijn naar zichzelf en een loopbaan die bij hen past en met Flogsta covert ze 90's en 00's songs in het Antwerps. Ennn... ze is de Belgische Glennon Doyle (van Untamed) to be, want ze werkt momenteel aan een boek. Leuk!

Je vindt Emilie op www.atelierplouvier8.webnode.be of op https://www.instagram.com/emilieplouvier.

Instagram @charlottederksen of www.clubdevisionnaire.com. Download een gratis meditatie via www.clubdevisionnaire.com/meditatie of word tribe member via www.clubdevisionnaire.com/membership.

Edit: Anouk Martens www.anoukmartensproducties.nl

In deze aflevering vertelt Eva Driessen over de goede dingen die kunnen gebeuren als je je mindset verandert naar 'wat als het lukt?'. Want hoe maak je verlangens waar? En wat zijn die verlangens dan? We hebben het over kleine stapjes nemen, wat je kunt leren van de natuur en hoe je meer kunt leven vanuit vertrouwen en ontspanning.

Eva is coach. Met Even naar Eva kun je deelnemen aan haar mastermind, ceremonies en stilteretraites; alles om jezelf beter te leren kennen en meer vrijheid te ervaren in je leven (maar vooral in het nu). Eva woonde zelf jarenlang in Utrecht en was een young potentialite in een saaie kantoortuin en nu maakt ze het leven van haar dromen waar: half mei verhuist ze met haar vriend naar Zweden.

Je vindt Eva op www.evennaareva.com of op https://www.instagram.com/driesseneva.

Instagram @charlottederksen of www.clubdevisionnaire.com. Download een gratis meditatie via www.clubdevisionnaire.com/meditatie of word tribe member via www.clubdevisionnaire.com/membership.

Edit: Anouk Martens www.anoukmartensproducties.nl

In deze aflevering spreek ik Els Hegger, een moderne boerin die écht eten teelt in het Frankrijk van Nederland: Zwiep, in de Achterhoek. We hebben het over duurzaam ondernemen, switchen van carrière en woonplek, circulair leven en hoe je positieve invloed kunt hebben op jouw eigen leven én dat van de natuur.

Els wilde boerin worden, alleen dan eentje die met hoofd en hart midden in de samenleving staat, met vieze handen van het gewroet in de aarde. Ze verhuisde van Utrecht terug naar de Achterhoek en zonder geld, zonder land, zonder gebouwen is ze vanaf 2017 gewoon gaan doen. Varkens in het bos, kippen in het weiland, groenten in de achtertuin. Inmiddels is dit uitgegroeid tot een paradijselijke plek in Zwiep, waar een rijk assortiment aan groente ‘met de smaak van vroeger’ wordt geteeld.

Je vindt Els op www.aardigh.nl of op https://www.instagram.com/aardigh.

Instagram @charlottederksen of www.clubdevisionnaire.com. Download een gratis meditatie via www.clubdevisionnaire.com/meditatie of word tribe member via www.clubdevisionnaire.com/membership.

Edit: Anouk Martens www.anoukmartensproducties.nl