Tribuna Podcast

Por. Dr. Carlos Cruz

Las personas que tuvieron COVID-19 grave podrían tener daños en el corazón, los riñones, la piel y el cerebro. También puede haber inflamación y problemas en el sistema inmunitario.

Por. Dr. Carlos Cruz

La violencia contra las niñas y los niños incluye la violencia física, sexual y emocional, así como el abandono y la explotación de menores de 18 años. La violencia contra las niñas y los niños puede ocurrir en el hogar y en la comunidad. Puede ser perpetrada por cuidadores, compañeros o extraños.

Por : Dr. Carlos Cruz

Los estudios demuestran que los edulcorantes artificiales no solo no ayudan a adelgazar, sino que podrían aumentar el riesgo de obesidad, hipertensión o diabetes tipo 2, entre otras enfermedades. El consumo de edulcorantes no solo no contribuye a la pérdida de peso, sino que a la larga podría favorecer la obesidad.

Por: Dr. Carlos Cruz

Las personas que tienen COVID-19 durante el embarazo también tienen mayor riesgo de presentar complicaciones que pueden afectar al embarazo y al bebé en gestación. Por ejemplo, el COVID-19 durante el embarazo aumenta el riesgo de un parto prematuro (antes de las 37 semanas) y/o de que el bebé nazca muerto.

Por: Dr. Carlos Cruz

A principios del desarrollo, el ácido fólico ayuda a formar el tubo neural. El ácido fólico es muy importante porque puede ayudar a prevenir algunos defectos de nacimiento graves del cerebro (anencefalia) y de la columna vertebral (espina bífida) del bebé.

Por: Dr. Carlos Cruz

La comida rápida se caracteriza por ser alta en grasa, con azúcares de fácil y rápida absorción, e incluso, altos en sodio y bajos en fibra. Por eso, tienen un contenido nutricional muy bajo, y su consumo excesivo puede provocar diversas enfermedades y problemas, como el sobrepeso y obesidad.

Por. Dr. Carlos Cruz

Según datos de la Organización Mundial de la Salud cada año 700.000 personas pierden la vida como consecuencia de auto agresiones físicas, constituyéndose en la cuarta causa de muerte en jóvenes entre los 15 y 29 años, especialista en Salud Mental estiman que por cada acto consumado hay más de 20 intentos.

Por: Dr. Carlos Cruz

La influenza A y B son los dos tipos principales de gripe que se contagian entre los humanos y que provocan epidemias de gripe. Es necesario vacunarse cada año.

Por: Dr. Carlos Cruz

Aquí te dejamos algunos consejos, para saber más escúchanos.

!Feliz Navidad¡

Por: Dr. Carlos Cruz

Abrígate bien, utiliza gorro, guantes, bufanda (cubriendo principalmente nariz y boca) y calcetines gruesos. Consume gran variedad de frutas y verduras para mejorar las defensas de tu cuerpo (incluye vitamina C). Estornuda correctamente, utiliza un pañuelo desechable o cúbrete con el ángulo interno del brazo.