En este episodio hablamos con Carlos Andrés Camacho, entrenador de running y triatlon, y profesor universitario sobre la recuperación deportiva y los métodos utilizados en este proceso.

En este episodio Carolina Velázquez nos comparte sus experiencias como deportista de alto de rendimiento y sus conocimientos en psicología, obteniendo la mezcla perfecta entre la academia y la experiencia.

Hoy junto a Daniel Ramírez atleta y entrenador de D-Runners hablamos sobre el atletismo y los factores que influyen en su práctica, además nos llevamos una historia de vida asombrosa.

¿Sabes qué es una lesión?, ¿qué la causa?, ¿cómo recuperarse?, en este episodio junto a David Rendón fisioterapeuta deportivo hablamos sobre este tema y su importancia en el ámbito deportivo.

¿Que es la iniciación deportiva? ¿Como se lleva a cabo este proceso?, en este episodio junto a Luis Miguel Restrepo vamos a adentrarnos en este mundo tan importante de la iniciación deportiva.

En este episodio junto a Santiago Ríos psicologo deportivo, hablamos sobre los objetivos deportivos, su importancia en el proceso de entrenamiento y como construirlos.

¿Sabes cuál es la diferencia entre actividad física, ejercicio físico y deporte?, Vamos a contextualozarnos y ubicarnos respecto a la actividad que realizó o deseó realizar