Episode 33: Nicht jeder Stress ist ein Trigger – aber echte Trigger halten dich davon ab, dein volles Potenzial zu entfalten.

In dieser Folge zeigen wir dir, wie du erkennst:

✅ Ob du gerade einfach unter Stress stehst

✅ Oder ob alte emotionale Muster in dir aktiv sind und dich unbewusst bremsen

Mit unserem Selbsttest (in der Podcast Episode) bekommst du sofort mehr Klarheit.

Das Trigger-Tagebuch aus der letzten Folge hilft dir dabei – du findest es hier: https://www.mindswitch.ch/documents/mindswitch-trigger-tagebuch-podcast.pdf

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