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Triggerpunkte erkennen und entschärfen
Hast du dich jemals gefragt, warum bestimmte Worte oder Situationen dich unverhältnismäßig stark aufregen? Diese Reaktionen sind oft das Ergebnis tiefer, emotionaler Triggerpunkte. Anders formuliert: Du bist getriggert.
Aber: Wie erkennst Du Deine Triggerpunkte? Das erfährst Du in dieser Folge "Finde den Kern".
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By Dr. Annelen CollatzHast du dich jemals gefragt, warum bestimmte Worte oder Situationen dich unverhältnismäßig stark aufregen? Diese Reaktionen sind oft das Ergebnis tiefer, emotionaler Triggerpunkte. Anders formuliert: Du bist getriggert.
Aber: Wie erkennst Du Deine Triggerpunkte? Das erfährst Du in dieser Folge "Finde den Kern".
Ihr findet mich auch auf:
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