Falko ist 21, kommt aus Düsseldorf – und hat schon mehr erlebt als viele mit 40.
Vom Drill bei der Bundespolizei über den Aufbau seines eigenen Business in der Finanzwelt, bis hin zu Kampfsport, Bühnenvorbereitung und dem offenen Umgang mit Steroiden.

Im Gespräch reden wir über Disziplin, Körperkontrolle, Druck, Selbstverantwortung – und was all das mit Fußball zu tun hat, obwohl Falko selbst nie aktiv gekickt hat.

🔁 Was kann der Fußball von der Welt des Einzelkämpfers lernen?
💥 Wie ehrlich darf man über Doping reden?
⚽ Und welche Parallelen gibt’s zwischen Spielfeld, Dienstuniform und Wettkampfbühne?

🎧 Jetzt reinhören – und den Trikot-Tausch mitdenken.

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#TrikotTausch – Fußball trifft auf andere Welten.

In dieser Folge erfährst du:

• Einführung in die Welt des Sports

• Falcos vielseitiger Werdegang

• Mentale Stärke und Körperkontrolle

• Doping und Steroide im Sport

• Teamgeist vs. Individualität

• Disziplin und Motivation im Sport

• Schmerzunterdrückung und Ausdauertraining

• Die Herausforderungen im Training

• Parallelen zwischen Kampfsport und Fußball

• Der Fußball-Check: Nähe zum Sport

• Emotionen im Fußball und Kampfsport

• Identifikation mit Sportlern und Teams

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„Körbe, Kilos und Kicks – Simon über Basketball, Bodybuilding und Fußball-Mindset“

Beschreibung:
In dieser Folge von Trikot-Tausch spreche ich mit Simon – 23, Ex-Basketballer, Bodybuilder und absoluter Mindset-Mensch.
Was können Fußballer von der Welt des Gyms lernen?
Wie sieht Teamgeist im Kraftsport aus?
Und wie fühlt sich mentale Stärke an, wenn du allein vor der Hantel stehst?

Wir sprechen über Disziplin, Ernährung, Motivation und die Frage:
Wie sehr fehlt eigentlich der Teamsport, wenn man alleine trainiert?

👉 Hör jetzt rein und entdecke Fußball aus einem neuen Blickwinkel.

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#TrikotTausch – Fußball trifft auf andere Welten.

Als Erling Haaland den Trikottausch mit Deniz Undav verweigerte! Willkommen zur Vorstellung von „Trikot-Tausch – Fußball trifft auf andere Welten“! In jeder Folge spreche ich mit Menschen, die für ihren Sport brennen. Wir reden über Rituale, Rückschläge, Highlights – und natürlich über das eine Trikot, das für sie besonders viel bedeutet.So entsteht ein Austausch zwischen den Sportarten – ein echter Trikottausch der Gedanken. Und natürlich gehen wir auch darauf ein, was der Fußball von den anderen Sportarten lernen kann. Pack dein Lieblings-Trikot aus und freu dich auf die 1.Folge!Bleibt sportlich und bis bald Euer Yagon!

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