Finalizando nossa série de Reequilíbrio e Bem Estar, esse exercício que de relaxamento, visualização e mantras é maravilhoso para fazer quando quiser. Eu disse que ia levar cerca de 15 minutos mas é um pouco mais de 20 rsrsrs de qualquer forma vale muito a pena, eu faço e recomendo ;-)

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Um episódio sobre o Sahasrara chakra ou Chakra da Coroa.

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Um episódio sobre o Ajna chakra ou Chakra Frontal.

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Um episódio sobre o Vishuda chakra ou Chakra Laríngeo.

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Um episódio sobre o Anahata chakra ou Chakra Cardíaco.

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Um episódio sobre o Manipura chakra ou Chakra do Plexo Solar.

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Hoje falando sobre o chakra Umbilical ou Swadhistana chakra que rege nossas emoções.

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Muladhara chakra ou chakra básico: suas correspondências, identificando desarmonias e dicas de reequilíbrio.

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Liz

Nesse episódio um exercício de relaxamento para fazer a qualquer momento. Calculei 10 min mas percebi depois que você vai precisar de 20 rsrs.

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Abraços Místicos,

Liz

Iniciando uma nova série para falar sobre as influências das vibrações, nosso corpo energético e técnicas de reequilíbrio para promoção do bem-estar. Hoje abordando o campo áurico e como funciona sua interação com o ambiente.

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