Tenemos la posibilidad de modificar la manera en que transmitimos los genes a nuestros hijos para evitarles enfermedades en su vida adulta. Alejandra Ponce y Gabriela Hernández, especialistas en nutrición, epigenética y estilo de vida, nos ofrecen una guía integral de salud para heredar la mejor versión a nuestros futuros hijos. Son modificaciones en el estilo de vida, pequeños cambios de hábitos que harán una diferencia en la salud que heredaremos.