Wie sage ich beim Arzt auch mal Nein? Und wie überstehe ich das erste Mal mit meinem neuen Partner?

Wie bekomme ich den Stress aus meinem Alltag? Und wie viel Aluminium steckt in unseren Gewürzen? Das klären Susanne Hamann und Henning Bulka.

Wie nutze ich die Brückentage 2017 richtig? Und wie sieht der perfekte Sauna-Gang aus? Das klären Susanne Hamann und Henning Bulka.

Wie viel Sex braucht eine Beziehung? Und was ist besser: Ostsee oder Karibik? Das klären Susanne Hamann und Henning Bulka.

Sportlich aktiv - aber wie ernähre ich mich richtig und wie umgehe ich Fressfallen? Außerdem: Deutschland hinkt bei Organspenden hinterher - EU-Regeln nicht einheitlich. Und: Zwei Städte, in die es sich 2017 unbedingt zu reisen lohnt.

Das Ende der Zebrastreifen: Woher es kommt und was wir davon halten. Reiseziele 2017: Von Finnland bis Porto. Und Tipps fürs Hirn: Mit diesen Tipps bleibt unser Geist beweglich.

Zeitumstellung: Was müssen wir beachten? Weihnachten und Silvester: Die schönsten Urlaubsziele. Mingles: Ein bisschen Single und ein bisschen Beziehung - wie geht das?

Grippe & Erkältung: Was bringt eine Impfung, und was hilft, wenn ich krank bin? + DAK-Pflegereport: Warum so viele ungewollt in Kliniken sterben und wie sich das verhindern lässt + Fluggastrechte: Was bekomme ich bezahlt wenn der Flieger zu spät ist oder ausfällt?