On parle avec 2 vétérans et 2 recrues, du Club Orange, de leurs antécédents sportifs et de leurs objectifs pour l'année à venir.

On parle des choses a faire et ne pas faire en ce debut de saison. Malgre que...

Cette semaine, on parle de course a pied, l'hiver. Ca tombe bien, c'est le debut de la saison du Club Orange, ce soir.

Pierre, Jonathan and Eric talk about how to evaluate if the plan you chose is a good plan, or if it's going well.

Pierre, Jonathan et Eric s'offrent des resolutions pour la nouvelle année.

On ouvre le champagne et on fait une petite retrospective avec des invites.

Notre cadeau de Noel, pour les auditeurs du Tripod Orange, est notre entrevue avec Pierre Lavoie.

Pierre, Jonathan et Eric parlent avec Karine Chainé de Patagonman

Pierre and Eric discuss what needs to come after the dream.

Les Ravitailleurs

100 Churchill, Greenfieldpark

http://www.lesravitailleurs.ca

The One thing https://www.the1thing.com/

Roar https://amzn.to/2UAXLox

City slicker scene https://youtu.be/PunAKEccqyU?t=92

Pierre, Jonathan et Eric recoivent Anne-Marie Adams et Chantal Albert pour discutter du livre ROAR et de l'entrainement pour femmes.