V této epizodě se podíváme na novinku mezi ultra-trailovými závody – Beskydský Ultra Trail. Naším hostem je jeho organizátor Jan Skura, který kromě pořádání závodu působí jako masér a trenér, vede projekt Small Camps a pomáhá běžcům s technikou i regenerací. Probereme vznik závodu, jeho specifika a výzvy při organizaci prvního ročníku.

V této epizodě se ponoříme do světa motivace ke sportu a pohybu. Jak si udržet dlouhodobou motivaci? Proč nás někdy sport baví a jindy se do něj musíme nutit? A jak si nastavit cíle tak, abychom si je nejen stanovili, ale i je skutečně naplnili? Na všechny tyto otázky budeme hledat odpovědi s psychologem a běžcem Radkem Chrobákem.

Co přinesl měsíc březen ve světě chytrých hodinek a sportu? To se dozvíte v pravidelném podcastu s Dominikem, Filipem, Lukášem, Petrem a nově i Kristiánem. :)

V této epizodě našeho podcastu jsme přivítali Tomáše Kubičíka – skvělého běžce z beskydských kopců. Tom se zaměřuje na různé distance trailových běžeckých závodů, přičemž stál na bedně závodů jako je Stubai Ultratrail, Grossglockner Ultratrail anebo tuzemské B7. Nevěnuje se ale jen svému tréninku, ale také sám trénuje.

V dnešním podcastu jsme přivítali Jaromíra a Tomáše Strnku, s kterými bychom se chtěli pobavit na téma sportovní výživy. Je tedy velkou výhodou, že jsou oba zástupci NDuranz, která se zaměřuje na výrobu energetických gelů, tyčinek, iontových nápojů a mnoho dalších. Vyjma toho jsou oba zapálení sportovci, přičemž Tomáš jezdí na kole a před rokem získal 11. místo v kategorii na mistrovství světa na gravelu. Jaromír se zase zaměřuje na běh, v poslední době převážně na ultra a atakuje přední příčky na závodech jako je třeba Hostýnská osma či Rohálovský ultramaraton.

Martina Zhoře můžete znát z prostředí hor. Ano, jak jeho jméno napovídá, vyloženě se pro to narodil. Po horách běhá, rychle chodí a sem tam ho potkáte i v nadmořských výškách přesahující 8000 metrů. Když to zrovna nedělá, minimálně to učí ostatní a to pod hlavičkou jedné z největších organizací pro tyto aktivity – Uphill Athlete.

Ve studiu jsme přivítila Davida Kuneše, který kromě toho, že moc dobře běhá, je také sportovním psychologem pracující jak s profíky, tak amatéry. David o svých závodech a tréninku píše na svém blogu a také má svůj youtube kanál, kde se mimo jiné zaměřuje i na recenze chytrých hodinek.

V našem podcastu jsme přivítali vzácnou návštěvu až z Austrálie, Nikol Ducovou, která je skvělá běžkyně s cestovaleskou duší. V podcastu jsme si povídali o motivaci přestěhovat se do Austrálie, začátky s běháním a samozřejmě padla řeč i na absolvované a vysvěné závody. Nikol je skvělý vypravěč a hned se nám k protinožcům zachtělo!

Tentokrát jsem ve studiu vyzpovídali Michala Michalíka – skvělého běžce, Spartan Racera a také skialpinistu. Dost možná by se tento díl dal nazvat skialpinistickým speciálem, protože jsme jej hodně rozebral a zrovna Michal je jedním z nejpovolanějších.

Ve studiu vítáme dalšího skvělého hosta, a to Peťu Hénka, který by se dal označit jako jeden z nejlepších ultramaratonců v česku. Ostatně to teď dokázal i na závodě UTMB, kde si vzal český rekord a dokazuje to pokaždé, kdy se někde postaví na start. Nicméně umí i kratší distance a o tom všem se ve studiu bavili.