Ve studiu jsme přivítali našeho kolegu a čerstvého mistra ČR na 5 km Jana Witu. Poměrně nedávno jsme s ním točili video, kde jsme si vyzkoušeli jeho extrémní trénink. Jeho tréninkový plán jsme tam ale nakousli jen lehce, a tak jsme si řekli, že to napravíme tímto podcastem.

V dnešním podcastu se pobavíme s Janem Peršínem na téma fenoménu jménem HYROX. Mimo jiné probereme i hybridní trénink a co všechno obnáší být majitelem gymu Colliery CrossFit Ostrava.

V tomto podcastu se pobavíme o jedné z nejprogresivnějších značek chytrých hodinek, kterou je Amazfit. Poslední dobou čím dál víc a víc překvapuje a proto se pobavíme o tom, jestli může své konkurenci pořádně zatopit.

Tentokrát vás čeká podcast s Eliškou Marií Bartákovou, která se 8 let věnuje posilování a nakonec se to přetavilo ve vlastní trenérskou licenci, přičemž byla trenérkou hned v několika fitness centrech počínají těmi v Praze, tak pak i tady u nás v Ostravě, konkrétně Individual Fitness a současně Form Factory.

Dnes jsme si do podcastu pozvali ředitele Ostrava City Marathonu, místopředsedu Atletického klubu Emila Zátopka v Kopřivnici a také zapáleného orientačního, silničního i trailového běžce Jiřího Kozubíka. Popovídáme si nejen na téma nejstaršího maratonu v Česku, ale také o Jirkových závodech a tréninku.

Dneska jsme si pozvali skvělého běžce a cyklistu Petra Hudečka, kterého ale asi většina zná hlavně kvůli tomu, že je šéfem populární závodní série Lysacup, která se běhá už 24 let.

Díl dnešního podcastu jsme pojali trochu narcisticky. Pobavili jsme o tom, jak aktuálně i během roku trénujeme, z čeho se náš trénink skládá a co děláme pro lepší regeneraci.

Hostem dnešního podcastu je Petr Mrázek – triatlonista, hyroxer, bývalý crossfiťák a dnes také trenér CrossFitu a Hyroxu. Pobavíme o jeho sportovní cestě, o rozdílech mezi triatlonem a Hyroxem, o tréninku síly i vytrvalosti a hlavně o přerodu triatlonisty na hyroxera.

Dnešním hostem je ultra běžkyně Žaneta Polášková, která má za sebou v roce 2025 hned sedm startů ze série UTMB World Series – a to rozhodně nejsou všechny závody, protože se na startu objevuje téměř každý víkend. Jako by její kalendář vůbec neznal slovo „volno“. Nedávno na LH24 získala první místo v kategorii dvojic, ale na stupních vítězů stála také na B7, Perun SkyMarathonu a dalších závodech. Závodí i v zahraničí, kde pravidelně atakuje přední příčky.

Hostem dnešního podcastu byla Teru Menclová. Horská průvodkyně, fotografka a cestovatelka, která má za sebou treky v Nepálu, Alpách i na severu Evropy a většinu roku tráví venku v horách. Kromě samotného průvodcování se věnuje i plánování cest na míru, píše blog o cestování a dlouhodobě pracuje jako fotografka na volné noze.