Episode 96. Kender du det når livet udfordrer dig? Evnen til ikke at lade sig slå ud af modgangen, men istedet bruge den som en kraft frem mod sit mål - det er det man kalder resiliens - og måske kan denne ‘muskel’ trænes.  Og det er det vi taler om i denne episode
Link til Jack kornfield metta-mediation på Omega Dropping In Podcast: 
Musik: Yuiliana Wijaya fra https://www.yulianamusicstudio.com
Referencer:

• TEDtalk: Three Secrets of Resilient People af Lucy Hone 
• Multiamory: Resilience and Overcoming Obstacles: More Tools! (Podcastværter Dedeker Winston, Jase Lindgren, and Emily Matlack) 

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast