Zelfmoordgedachten zijn onlosmakelijk verbonden met depressie. Het is een heel delicaat onderwerp, maar we konden en wilden er niet omheen. Dat zou het taboe alleen maar bevestigingen. We moeten leren om er te durven over praten zonder onmiddellijk in een kramp te schieten. Nuance is daarbij een sleutelwoord.

De drempel naar professionele hulp is de laatste jaren gezakt, maar we merken dat de drempel om te praten met vrienden en familie hoog blijft. Door het grote stigma is het moeilijk om uit te komen voor een depressie, maar velen weten ook niet hoe ze moeten reageren als iemand zoiets vertelt. In deze podcast gaan we op zoek naar wat mensen tegenhoudt om zich bloot te geven en hoe je best wel en niet reageert.

Als je als jongvolwassene een relatie hebt, is die vaak nog niet zo stevig. Je bent nog geen tien jaar getrouwd, dus de verhoudingen kunnen nog broos zijn. Als jij of je partner dan een depressie krijgt, kan dat druk leggen op de relatie. Daardoor rijzen langs beide kanten veel vragen, die we hier proberen te beantwoorden.

Soms is het niet voldoende om over je problemen te praten met vrienden en familie en is er nood aan professionele hulp. Praten met een psycholoog of in opname gaan kunnen mogelijkheden zijn om meer inzicht in je emoties te krijgen. We laten enkele getuigen aan het woord over hun ervaring met psychologische hulp.

Er zijn veel vooroordelen over antidepressiva. Ze zouden verslavend zijn, je zou niet jezelf zijn, er zou een verhoogde kans op zelfmoord zijn et cetera. Wat is daar allemaal van aan en wat doet die medicatie nu juist?

Depressie is een woord dat we vaak horen vallen, maar wat houdt het in om een depressie hebben? Dat zoeken we hier uit. Enkele getuigen hebben het over ‘the black dog’, een gekende en heldere metafoor voor depressie.