Aujourd'hui j'attrape mon micro en solo pour faire le bilan avec vous après plus de 40 gentil.les reçu.es ici ! Est-ce que mon regard sur la gentillesse a changé ? Que m'a apporté ce podcast depuis le lancement ? D'où ça part ?

Je vous raconte tout.

Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !

Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité.

PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜

Rendez-vous sur Instagram @tropbonnetropcool pour suivre les coulisses 🔥

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvelle année, nouvelle super invitée !

Aujourd'hui je reçois Chloé @clocloclub, une créative touche-à-tout qui partage son regard unique sur la gentillesse et la créativité.

Ensemble, on explore des sujets profonds et universels :

💜 Comment la gentillesse est trop souvent perçue comme une faiblesse,

💜 L'art de poser ses limites tout en restant bienveillant·e,

💜 Le besoin de solitude pour se reconnecter à soi-même,

💜 Et ce que la créativité peut nous apporter, même dans les moments difficiles.

C’est un épisode à cœur ouvert, parsemé d’anecdotes drôles et touchantes, qui invite à repenser la gentillesse et à trouver un équilibre entre douceur et affirmation de soi.

Go écouter le Cloclo Club en masse !!!

Bonne écoute, et n’oubliez pas : laissez des étoiles, des commentaires et partagez autour de vous pour soutenir le podcast ! ✨

Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !

Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité.

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Ohlalalala cet épisode de folie 🥰 déjà le 22ème ! Vous vous rendez compte ? Oui je vais le dire à chaque nouvel épisode, mais c'est fou non ?

Et en plus aujourd'hui j'ai l'honneur de recevoir Fanny Fique dans Trop Bonne, Trop Cool. Un résumé de Fanny ? Une créatrice de contenu, un vrai rayon de soleil, un vrai distributeur de bonne humeur (et de bonheur pour ma part 😏)

Dans l'épisode on parle de mille sujets : de la trop gentillesse, de comment on se l'applique à soi cette gentillesse, comment on minimise aussi notre travail avec des "petits" à tord et à travers, de "gentillophilie" (gentil is Sexy ok), de porter sur nos épaules la tristesse des autres, de parfois s'oublier, d'apprendre à dire non pour soi. Bref un épisode passionnant, j'aurais voulu continuer encore pendant 10h tout simplement.

Les gentil.les n'auront pas fini de m'émerveiller ❤️‍🔥

😍 Pour suivre les aventures de Fanny @fannyfique sur Insta et sur Youtube

Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !

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Qui dit fin d'année dit bonnes résolutions ? Ou pas 😏

Ici je vous partage mon bilan de l'année 2024, des choses pros mais aussi des choses perso, je raconte ma life comme d'habitude : entre désir d'enfants, sport et projet pro etc. Un épisode journal intime.

PS : les bonnes résolutions transformez les en choses qui vous rendent foncièrement heureux et heureuse, ça change tout.

Bonne année mes gentils ❤️‍🔥 on va tout défoncer en 2025 !

Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !

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Bim, bam, boum, Trop Bonne, Trop Cool, débarque dans vos oreilles pour le 31ème épisode with une super invitée 🫶

Aujourd'hui j'ai l'immense plaisir de recevoir la Queen Lalou, créatrice de contenu méga authentique (méga drôle) et qui illumine nos feeds depuis maintenant plus d'un an.

Avec Lalou on a abordé mille sujets hyper chouettes : on a parlé de la famille et nos difficultés parfois à se comprendre, de son incroyable communauté, de trouver sa voie, d'accueillir toutes les personnes sans différence, de savoir poser des limites à sa gentillesse, de se blinder telle une porte de prison mais de quand même laisser des jolies brèches, de la douleur des ruptures amicales, d'arrêter de faire semblant, de comment on compartimente nos vies etc.

Bref, un épisode passionnant où j'ai beaucoup ri (d'ailleurs très énervant de réécouter son propre rire de chèvre... Bienveillance on a dit 😂)

Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !

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Et REPS : On arrête avec le Trop bonne trop conne c'est vilain.Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !

Je suis Léa, une gentille qui en a fait une force (ou presque). Freelance social media manager depuis plus de 3 ans, j'accompagne mes gentil·les client·s sur les réseaux sociaux pour faire briller leur authenticité.

PS : Si vous aimez le podcast Le Coeur sur La Table de la talentueuse Victoire Tuaillon ou Tchatcheuse de l'incroyable Marie de Brauer, vous aimerez sans doute Trop Bonne, Trop Cool 💜

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🤶 Oh oh oh mais ne serait-ce pas un épisode spécial Noël qui pointe le bout de son nez, ça tombe bien c'est de saison !

Dans cet épisode du Café, je vous raconte un peu mon rapport à Noël, on discute réflexions que notre famille peut nous faire (qui on s'accorde sont rarement agréables), batterie sociale, être gentil.le avec soi, se faire plaisir. Je vous raconte aussi ma life d'enfant de parents divorcés.

Un épisode bien décousu, où je parle trop vite. J'ai envie de dire comme d'habitude.

Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !

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L'épisode 40 de Trop Bonne, Trop Cool est là, et quel épisode 💥

Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir d'échanger avec Julien Ménielle, créateur de contenu et ancien infirmier (@jmnl sur Insta, go le follow en masse).

Un invité passionnant, touchant et plein d'humilité.

Avec Julien, on a abordé mille sujets comme toujours :

❤️‍🔥 La gentillesse, pas comme faiblesse mais comme force
❤️‍🔥 Apprendre à poser des limites, savoir dire non sans culpabiliser (tout un programme)
❤️‍🔥 Ce qu'il faut pour se protéger dans un métier où l'empathie est clé, comme infirmier
❤️‍🔥 Comment la gentillesse se vit dans les relations amoureuses, les amitiés et la parentalité
❤️‍🔥 La pression de toujours être "gentil parfait" et pourquoi il faut apprendre à être gentil avec soi-même avant tout

Une discussion à cœur ouvert, sincère et remplie de jolies choses. Julien nous montre que c’est pas la peine de changer sa nature pour se faire respecter : il suffit parfois d'apprendre à équilibrer sa gentillesse et à la doser selon les gens qu’on a en face. J'ai sincèrement adoré cet épisode, c'est un petit bonbon que je suis super fière de partager avec vous.

Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !

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Aujourd'hui, j’ai eu la chance de recevoir Coline Rio, chanteuse, pianiste et artiste à l’univers cinématographique (on adore 💜)

Un épisode qui, je crois, va vous toucher en plein cœur.

Avec Coline, on a parlé de tout et plus encore :

💜 Pourquoi il ne faut pas confondre "gentillesse" et "politesse"

💜 L’importance de poser ses limites pour être vraiment gentil, avec soi-même et les autres

💜 La difficulté de rester bienveillant dans un monde parfois rude

💜 Les relations humaines, les chagrins (amicaux, amoureux) et comment on en sort grandi

💜 Comment couper ses notifications pour retrouver la paix mentale

Un moment fort : “Être gentil, ce n’est pas dire oui à tout, c’est savoir s’affirmer tout en restant bienveillant.” Une phrase qui m’a beaucoup marquée dans cet échange.

Cet épisode est une bulle d’air frais et une plongée dans ce qui fait de nous des humains sensibles et gentils. Vous allez adorer.

Dites-moi en commentaire ce que vous avez pensé de cet épisode !

PS : N’oubliez pas de suivre @coline_rio sur Instagram et d’aller découvrir ses magnifiques chansons partout.

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Montage by la talentissime Camille Debreuille 😍

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Voici un nouvel épisode avec une invitée incroyable ❤️‍🔥

Aujourd'hui je reçois Audrey du compte @lesouffledesmots, influenceuse littéraire, un petit soleil d'internet 🌞

Avec Audrey, on a parlé de mille sujets, un épisode passionnant. On a discuté de notre vie dévouée aux autres, du fait d'être profondément gentil, de la peur de déranger, d'oser, de l'injustice, de la magie de la sieste, de savoir s'accorder du temps à soi, de la vie de salariée, des chemins de pensées, de la dépression, de la notion d'équilibre etc.

Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !

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L'épisode 37 de Trop Bonne, Trop Cool et quel épisode !

J'ai eu la chance et l'honneur d'échanger avec l'incroyable Sophie Riche @sophieriche_ (dans sa bio Insta : Content creator, storyteller social media - troubadour et son merveilleux podcast "Attendre d’attendre un enfant", un podcast sur la PMA 🌈).

Dans cet épisode avec Sophie, on a abordé mille sujets (comme d'habitude). On a parlé d'amitié, d'amour, de revaloriser la valeur de la gentillesse, de la force que c'est d'être gentil, de ne pas toujours oser de dire quand ça va moins bien de peur d'inquiéter ou de déranger, de Parks and Recreation (il faut vraiment que je la regarde cette série doudou), de comment on garde nos valeurs telles une boussole, de comment on devient adulte, qu'on peut être gentil et se faire respecter etc.

Une discussion passionnante, j'aime cet épisode d'amour. Allez suivre Sophie en masse, tous ces projets sont incroyables ❤️‍🔥.

Je vous donne rendez-vous tous les mardis pour un épisode de Trop Bonne, Trop Cool, le podcast de gens gentils qui en ont marre de se faire marcher dessus, qui partage les galères des gentil.les et qui donne de l'espoir pour cette vraie qualité. Non, la gentillesse n'est pas une faiblesse !

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