Dans ce podcast, tu trouveras : être sensible et en paix avec ses relations grâce aux 5 accords toltèques. Télécharge ton [GUIDE] offert : comment apprendre à se connaître ? 

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Dans ce podcast résolution de conflit express, comment apaiser une discussion en 3 minutes.

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L’ histoire insolite de l’éléphant pour retrouver l’harmonie en équipe
En 3e une méthode simple pour sortir d’un désaccord sur le moment. 

 
Et en BONUS les questions magiques


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Dans ce podcast tu trouveras sortir de la contagion émotionnelle, du mode éponge sans cela, tu risques de t’isoler et de te sentir seul. 

Rejoins-nous pour la plongé dans les recherches du trop-plein d’information sensoriel qui ont été démontrées par les chercheurs. Les émotions sont comme l’eau qui se fait un chemin partout. 


Dans cette 51e spéciale consacrée à la contagion émotionnelle, tu vas découvrir comment te libérer du monde éponge surtout pour les hypersensibles.

 On va parler de comment éviter de se noyer dans les émotions des autres et retrouver sa vitalité quand on est hypersensible à la contagion émotionnelle. 



Tu auras :


En 1er l’origine et qu’est-ce que le trop-plein d’information sensoriel


En 2e la particularité hypersensible que faire quand on absorbe tout sans filtre en mode être-éponge


En 3e la méthode pour se libérer de l’intensité des émotions des autres et les transmuté en force.


Et en BONUS les questions magiques

Bonne écoute

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Une stratégie efficace pour sortir de la procrastination sans la comprendre, on reste dans l’inaction.

Durant cette 50e spéciale saison 2 consacrée à la procrastination, on va parler des pièges à éviter et de solutions concrètes pour retrouver le mouvement, la motivation, tu auras une stratégie facile et efficace d'anti-procrastination.



En 1er identifier les sources de la procrastination pour l’éliminer définitivement


En 2e comment réaliser une routine efficace pour se motiver


En 3e la méthode du PPP générateur de productivité



Et en BONUS les questions magiques


Bonne écoute


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Sortir de l’ennui avec la synchronicité, comment savoir si je suis sur le bon chemin. Une des façons de dire stop à l’ennui.


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Découvre les secrets des coïncidences et réveille la magie de ton existence en suivant les signes subtils qui te guident vers le chemin idéal du moment décrit par Carl Gustave Jung.

Carl Gustav Jung a révélé l’importance de l'interprétation des synchronicités, un merveilleux outil précieux pour accéder à ces vastes et riches mondes enfouis en nous.

Les coïncidences sont les portes de notre monde intérieur s'ouvrent et t’invitent à un voyage extraordinaire.

Bonne écoute


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Voici le témoignage d'une métamorphose avec un accompagnement de 3 mois.

Au cours de ces 3 mois d'accompagnement, Anne a fait des découvertes incroyables. Elle a appris à accueillir son hyper-sensibilité et à la considérer comme une force qui la guide sur son chemin. Grâce à ce coaching, elle a réussi à transcender ses blocages et à danser avec la vie en étant en harmonie avec son pourquoi et ses besoins profonds.

Dans cet épisode captivant, Anne partagera avec nous son parcours, les défis qu'elle a surmontés et les moments clé qui ont marqué sa transformation. Vous serez transportés par son témoignage inspirant et tu découvriras comment elle est passée de la procrastination et de la page blanche à l'accomplissement personnel et à la légèreté de l'être.


Bonne écoute


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VIDÉOS-PODCASTS ASSOCIÉES :

Développer son intelligence émotionnelle en découvrant ses besoins fondamentaux.

https://smartlink.ausha.co/maximisetonpotentiel/developper-son-intelligence-emotionnelle-en-decouvrant-ses-besoins-fondamentaux

Pourquoi donner un sens à ses actions, à sa vie : retrouver la motivation.

https://smartlink.ausha.co/maximisetonpotentiel/speciale-motivation-pourquoi-donner-un-sens-a-ses-actions-a-sa-vie

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Des études ont démontré que savoir dire non de manière appropriée peut nous aider à gagner en confiance, à établir des limites saines et à se concentrer sur ce qui compte vraiment.

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Ne laisse plus les demandes excessives ou les obligations envahissantes t’épuiser. 


Dans cet épisode, je vais te partager une technique éprouvée de la CNV pour apprendre à dire non avec assurance et respect. Préparez-toi à transformer ta vie en disant non aux choses qui ne te servent pas et en disant oui aux possibilités qui te font vibrer. 

Cela devrait être une connaissance de base.



Durant cette 47e spéciale, saison 2 consacrée à quoi je dis non, à quoi je dis oui, tu vas découvrir comment dire non sans offenser les autres, et surtout, comment te libérer du syndrome du « oui » qui amène frustration et te retient de saisir les opportunités qui te sont destinées.



Tu auras:


En 1er les origines du syndrome du oui et les bénéfices à dire non
,

En 2e un exemple de situation
,

En 3e la méthode CNV pour dire non et se dire oui à soi, en gagnant un temps considérable et améliorer ta qualité de vie
.

Et en BONUS les questions magiques

.

Avant d’apprendre à poser des limites et à exprimer ses besoins, il est bon de détecter leur origine.


Maintenant, sans plus tarder, laissez-moi te montrer comment maîtriser l'art de dire non pour libérer ton potentiel et saisir toutes les opportunités qui se présentent à toi. 

Bonne écoute

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VIDÉOS ASSOCIÉES  

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Sais-tu que comprendre tes émotions et satisfaire tes besoins fondamentaux peut changer complètement ta vie ?


Eh oui, ça peut sembler fou, et pourtant, c’est fondamental, c'est comme si tu as soudainement un super pouvoir émotionnel.
Tu seras capable de gérer le stress, de construire des relations plus saines, et surtout d'améliorer ton bien-être global.




Tu trouveras ici 2 clés imparables, qui sont les piliers de notre épanouissement et de notre harmonie personnelle.
 Sans connaître cela, tu te retrouves confronté à des obstacles qui t’empêchent d'être satisfait. 




Rejoins-nous pour découvrir la stratégie concrète selon Marshall Rosenberg fondateur de CNV. Cette approche a fait ses preuves et fonctionne réellement pour naviguer avec succès à travers les hauts et les bas de la vie quotidienne.




Durant cette 46e spéciale saison 2 consacrée à la reconnaissance de nos besoins fondamentaux, tu auras :




En 1 que se cache-t-il derrière les frustrations, le surmenage et comment s’en libérer ?


En 2 L’une des clés pour réponse à ses besoins fondamentaux selon Mashall Rosenberg fondateur de la CNV


En 3 la liste des 8 fondamentaux à connaître, l’indispensable pour une vie épanouie.




Et en bonus les 3 besoins qui font la différence et les questions qui marchent à coup sûr.




Bonne écoute

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PODCASTS ASSOCIÉS :

Être en forme et réaliser ses désirs avec la pyramide de Maslow.

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Désorienté🥺, comment se relever face à l’inattendu. Niveaux logiques 2.

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Les niveaux logiques.

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Comment mieux comprendre ses émotions avec la création du tableau de bord.

https://youtu.be/-t0hRsyNvzU 

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Spéciale motivation, pourquoi donner un sens à ses actions, à sa vie.


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Dans ce podcast pourquoi donner un sens à sa vie, tu trouveras des réponses à ce qui fait sens dans tes projets. 




Plonge dans cette spéciale inspirante et découvre le chemin vers un sens de vie fluide et épanouissant aligné à ton but de cœur.




Tu te sens en mode mécanique, tu en as marre de la routine ici, tu trouveras les 3 secrets pour te connecter encore plus à ton essence et ce aligné avec tes objectifs réels. 




C’est aussi se laisser guider par notre âme universelle en écoutant tes propres aspirations les plus profondes afin d’être dans ta légende personnelle.


 

Comment se fait-il que l’on ne soit pas au courant de cela ?




Rejoins-nous pour l’exploration du sens révélé par plusieurs grands philosophes comme Paulo Coelho, Frédéric Lenoir, Eckhart Tolle.




Durant cette 45e spéciale saison 2 consacrée à l’Esse en Ciel, l'essence, ce qui fait sens.




On va répondre à cette fameuse question universelle : 

pourquoi cherchons-nous un sens à notre vie ?




En 1er la clé du bonheur : pourquoi donner un sens à sa vie ?




En 2e l’histoire de l’âme du monde avec ces 3 clé pour se connecter à son cœur


.

En 3ème la méthode pour fusionner sa connexion, sa boussole avec la réalité de son projet son CAP.




Et en BONUS les questions magiques


Le sens de l’aventure humaine, serait-il de passer de la peur à l’amour de la vie ?




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VIDÉOS ASSOCIÉES  

Comment découvrir ta passion pour devenir ta légende personnelle?. Spéciale potentiels?

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Comment apprendre à se connaître? 1ère partie : Spéciale Potentiels

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Se libérer du stress et sortir de l'anxiété. 
Dit stop à l’anxiété ! Tu rêves de retrouver une vie plus sereine, où les peurs paralysantes n'ont plus leur place ? 


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Bonne nouvelle, tu trouveras des solutions ici ! 

Et non, ce n'est pas un énième conseil de respiration ou de méditation. 

Les preuves scientifiques sont là avec les recherche du Professeur Ron Stoop et de Boris Cyrulnik. Tu auras l'antidote naturel contre l'angoisse et l'anxiété et pas que. 


Alors, prêt à découvrir comment te libérer du stress et de l'anxiété ? 


C'est parti !



Cela devrait être une connaissance de base.



Découvre comment te libérer de l'angoisse, de l'anxiété et de la peur avec les phrases puissantes qui te guideront vers la sérénité !


La découverte de son propre fonctionnement de pensé est une étape absolument fondamentale pour apprendre à se connaître, n’est-ce pas ?




Durant cette 44e spéciale saison 2 consacrée à l’anxiété, tu trouveras :



En 1er les origines de l’anxiété et comment y remédier pour retrouver l’en vie


En 2e, sais-tu que les amygdales du cerveau et l’ocytocine sont les gestionnaires de la peur ?


En 3e les 3 méthodes proposées par les experts du cerveau pour sortir de l’angoisse.



Et en BONUS les boucles d’excellence et les questions magiques

.

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