Trouve ta Voix - Épanouissez-vous où que vous soyez

Dans cet épisode, je vous partage mon expérience sur l'importance d'apprendre à poser des limites pour protéger son estime personnelle et créer avec les autres des relations saines et durables.

Instagram : https://www.instagram.com/prescikiwi/

Le choix de commencer un travail thérapeutique, une étape clé pour avancer et porter un nouveau regard sur soi.

Dans cet épisode, je vous partage ma première expérience avec une thérapeute afin de casser ce tabou autour de la santé mental encore trop gros.

Bonne écoute !

Vie de Kiwi - Le blog : ⁠https://www.viedekiwi.com⁠

Instagram : ⁠https://www.instagram.com/prescikiwi/ ⁠

L'estime personnelle et la valeur que l'on se donne sont le socle sur lequel se fondent nos relations et notre rapport à nous même.

Dans cet épisode, je vous aide à comprendre son importance et la nécessité de la maintenir haute pour s'épanouir et équilibrer son bien-être.

Vie de Kiwi - Le blog : ⁠https://www.viedekiwi.com⁠

Instagram : ⁠https://www.instagram.com/prescikiwi/ ⁠

Être à l'écoute de nos émotions est une étape importante dans le processus qui mène vers une vie qui nous ressemble.

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi nous devrions être à l'écoute de nos émotions et comment elles peuvent nous aider à créer un environnement plus sincère et authentique.

Vie de Kiwi - Le blog : https://www.viedekiwi.com

Instagram : https://www.instagram.com/prescikiwi/ 

Le monde n'est ni tout blanc ni tout noir. Alors pourquoi nos personnalités le seraient aussi ?

Dans cet épisode, je partage avec vous mes réflexions sur nos traits de caractères, aussi appelés nos défauts et les qualités.

Vie de Kiwi - Le blog : https://www.viedekiwi.com

Instagram : https://www.instagram.com/prescikiwi/ 

Comment sortir de notre zone de confort et casser la routine ? C'est la question à laquelle je réponds dans ce troisième épisode du podcast Vie de Kiwi - Le podcast pour devenir un être unique et authentique.

Calendrier 30 jours de challenge : https://www.viedekiwi.com/30-defis-pour-quitter-sa-zone-de-confort/

Vie de Kiwi - Le blog : https://www.viedekiwi.com

Dans cet épisode 2 du podcast Vie de Kiwi, je porte mon regard sur une série phare du moment : Euphoria. Je m'intéresse à cette période difficile qu'est l'adolescence et aux drames qui nous suivent tout le long. Pourquoi n'arrivions-nous pas à améliorer notre état de bien-être et pourquoi une fois à l'âge adulte nous continuons à reproduire les mêmes schémas.

Pour approfondir votre écoute, visitez le blog Viedekiwi.com

Si cet épisode vous a plu, je vous invite à vous abonner pour ne rater aucun épisode et à laisser une note 5 étoiles.

Avons-nous le droit de changer d'avis ? Dans ce nouvel épisode, je me penche sur la notion de changer d'avis et les peurs qui en découlent et l'état d'esprit à adopter pour embrasser le changement.

Pour approfondir votre écoute, visitez le blog Viedekiwi.com

Si cet épisode vous a plus, je vous invite à vous abonner pour ne rater aucun épisode et à laisser une note 5 étoiles.