Diese Episode wurde bereits letzten Herbst aufgenommen und ist nun endlich online. Jari hat die ersten Trainingswochen nach Tobis Anweisungen trainiert und schon ordentlich mehr Gewicht auf der Waage. Wie er in nur 4 Wochen mehr als 5kg "aufgebaut" hat und vieles mehr, erfahrt ihr in dieser Episode des Fitness-Vater Podcasts.Viel Spaß damit!#fitness #podcast #vater #krafttraining #motivation

In der letzten Podcast Episode dieser ersten Staffel, sprechen die Hosts Tobias und Jari über eine Frau die den Laufsport der Frauen wie keine Andere geprägt hat. Die Rede ist von Kathrine Switzer, die erste Frau, die einen offiziellen Marathon gelaufen ist. Sie eine Kämpferin für die Gleichberechtigung im Sport und auch eine herausragende Athletin. Wie es dazu kam, dass sie bei ihrem ersten Marathon beinahe von Funktionären von der Strecke gezerrt wurde und wie sie schließlich trotzdem in's Ziel kam, erfahrt ihr hier! Viel Spaß mit dieser Jubiläums-Episode. 10 Folgen Truesport!#podcast #athlete #feminism #frauen #261 #marathon #motivation

In dieser Episode sprechen Tobias und Jari über den berühmten Boxer, Mike Tyson. Tobias, der selbst ehemaliger Boxer ist und heute erfolgreich Boxer trainiert, gibt sein Insider-Wissen weiter und erklärt, was "Iron Mike" zum besten Boxer aller Zeiten macht. Viel Spaß damit!#podcast #athlete #motivation #boxing #miketyson

In dieser Episode des Truesport Podcasts, besprechen Tobias und Jari eine echte Power-Frau. Serena Williams ist eine der erfolgreichsten Tennis-Spielerinnen aller Zeiten. Dabei hat sie durch ihre Persönlichkeit und Authentizität, den Tennis-Sport für immer verändert. Wie sie zu dem wurde, was sie ist und was wir normal-sterblichen von ihr lernen können, lernt ihr in dieser Folge.#podcast #motivation #sports #tennis #wimbledon #serenawilliams

In dieser Episode sprechen Tobias und Jari über den erfolgreichsten Olympioniken aller Zeiten, Michael Phelps. Seine größten Erfolge und große Hindernisse werden genauso besprochen, wie sein unmenschliches Trainings-Pensum. Wie wurde Phelps zum vielseitigsten Schwimmer der Gegenwart und was können wir von ihm lernen?#podcast #motivation #sports #swimming #michaelphelps #olympics

In der heutigen Episode sprechen Tobias und Jari über einen der erfolgreichsten Basketballspieler aller Zeiten. Es geht um Kobe Bryant, der seine gesamte 20 Jahre dauernde Karriere bei Los Angeles Lakers in der NBA gespielt hat und mit diesem Club außergewöhnliche Höhen, aber auf Tiefen erlebte. Die Rivalität zwischen Kobe Bryant und Shaquille O'Neil trieb die Lakers zu Höchstform an, doch wie erging es dem Club, nachdem Shaq das Team verließ? Was können wir von diesem Ausnahme-Athleten lernen? Dies und mehr, erfahrt Ihr in dieser Episode des Truesport Podcasts.#podcast #motivation #sports #nba #basketball #kobebryant

In dieser Episode sprechen Tobias und Jari über den fliegenden Finnen "Paavo Nurmi". Paavo war der beste Läufer der Welt in den 1920 Jahren und zählt noch immer zu den größten Athleten aller Zeiten. Tobias und Jari nehmen euch mit ein die Vergangenheit, erklären den geschichtlichen Kontext und wie Nurmi den Laufsport in das Zeitalter der Wissenschaft führte. Viel Spaß damit!

Den Athlet, über den Tobias und Jari in der heutigen Episode sprechen, kennt Ihr alle. Seine Erfolge gehen weit über die Welt des Sports hinaus. Er war siebenfacher Mr. Olympia, erfolgreicher Hollywood Schauspieler und sogar US-Politker. Die Rede ist natürlich von Arnold Schwarzenegger.Wie kam es zu Arnolds sportlichen Erfolgen und wie sind sie im Vergleich zum modernen Bodybuilding einzuordnen. Vor allem aber, was zeichnet den "Governator" aus und was können wir von ihm für unser eigenes Training und Leben lernen?#sports #bodybuilding #arnoldschwarzenegger #arnoldclassic #motivation #podcast

In dieser Episode stellen Tobias und Jari einen Athleten der etwas anderen Art vor. Michael Edwards, besser bekannt als "Eddie the Eagle", wurde trotz seiner begrenzten sportlichen Leistungen gefeiert wie kaum ein Zweiter. 

Wie es dazu kam und wie er trotz seiner schlechten Platzierungen dem Ski-Springen zu Ruhm verhalf und die Olympischen Spiele nachhaltig veränderte erfahrt in in dieser dritten Ausgabe des TrueSport Podcasts.

* Bei Minute 23 sprechen wir über die aktuellen Rekorde, auf der Schanze in Oberstdorf. Die Zahlen sind korrekt, allerdings wurde die Schanze in der Zwischenzeit umgebaut und daher können die aktuell gesprungenen Weiten, nicht mit den Sprüngen von Michael Edwards verglichen werden. 

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In der heutigen Episode stellen Tobias und Jari den größten Bodybuilder aller Zeiten vor. Ronnie Coleman hat 8 mal in Folge den größten Titel des professionellen Bodybuilding abgeräumt und den Sport wie kaum ein anderer geprägt.

Wie er trainiert und diätet hat, aber auch wie seine Arbeitsmoral und Lebenseinstellung ihn so erfolgreich und zugleich sympatisch machen, besprechen Tobias und Jari in ihrer zweiten Episode des TrueSport Podcasts.

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