De tip van vandaag is een schitterende oefening in gronden. Zoek een lekker rustig plekje op, sluit je ogen en geniet❤️ Liefs Monique 🌹 

Ps: Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19 van de Truly Feel Good Podcast.

Deze episode van de tip van de dag gaat over gedachten die maar rond blijven cirkelen in je hoofd en super veel energie vreten. Luister naar de tip van de dag uit the thriving empath. Liefs Monique 🌹

Vraag jij jezelf af of jij een empath bent? Bekijk dan deze video 'Ben jij een empath' of luister naar episode #19.

Heb jij chronisch last van nek (of andere) klachten in je lijf? In deze episode hoor je wat onderliggende oorzaken (kunnen) zijn waardoor je jezelf nooit pijnvrij zult maken met enkel fysio en/of medicijnen. Het is waarschijnlijk niet waar je meteen aan denk bij lijfpijn. Dat behoor je op te lossen met fysieke oefeningen of dokters moeten ons oplappen, maar dat is langer niet het hele verhaal. Er is een reden voor dat het chronisch is. Dat verteld jou iets....als je wilt luisteren.. ♡

Veel luisterplezier!

Liefs Monique🌹

PS: voor de volledige video met beeld zie mijn youtubekanaal

Ontdek de 2 cruciale methodes die nodig zijn om in je eigen energie te komen en uit die eindeloze cirkel te stappen wanneer je telkens vastloopt in je leven.  

In deze podcast leer je wat jij zelf kunt doen om uit die loop te stappen en hoe je in je eigen kracht komt te staan als empaat (en ook otherwise) wanneer je deze twee essentiële stappen toepast!  

Welke pas jij al toe?

Liefs Monique 🌹

Ps: Let's connect op instagram

Het ene moment volop in je energie en het andere uitgeput? Onverklaarbare mood swings? Jezelf telkens willen uitleggen, zodat mensen begrijpen hoe goed je het allemaal bedoeld. Niet de juiste plek kunnen vinden qua werk. Telkens de foute mannen aantrekken....I've been there done that.  Hoewel dit ogenschijnlijk allemaal ongerelateerde losse issues zijn, zal het je verbazen dat het tegenovergestelde waar is. De oplossing voor al deze dingen is eentje waar je op het eerste gezicht niet meteen aan denkt en dat is exact waarom je telkens vast blijft lopen ongeacht wat je maar doet. Als jij (net als ik destijds) ook telkens zo vastloopt ...This might be why and how you can fix it❤️

Liefs Monique🌹

Let's connect op Instagram: truly.feel.good

Stressors!! Ze kunnen wat doen met ons lijf. 

In deze podcast deel ik wat er bij mij gebeurd en wat ik dan mezelf het beste kan geven zodat ik er heel rap weer ben. Hoe ik weer lekker in mijn energie kom en hoe ik zonder schuldgevoel kan ontspannen. Want de tegenhanger van stress is ontspanninks! 😁Veel luister plezier! Liefs Monique | Feel Good Coach🌹Ps: Wil jij samen kijken naar hoe jij je energie het fijnste kunt managen? Stuur mij een PM op IG

"Ken jij Teal niet???" vroeg ze plagend aan mij. "hihi nee, alleen via jou. Eerste keer dat ik van haar hoor!" Needless to say, ik was intrigued. "Als Nynke haar zo gaaf vindt en ze zo'n impact op haar leven heeft gehad dan moet het wel een boeiende vrouw zijn," dacht ik bij mezelf. Dus tijd om actief iets op te gaan zoeken. In mijn onderzoeksmodus waar ik momenteel knee deep in zit sprak de titel over wat er mis is met de millenials mij meteen aan. Inspiratie vloeide -> het resultaat..? --> Deze toffe podcast voor alle game changers onder ons die impact willen maken en mogelijk niet helemaal daar zijn waar ze willen zijn😘 

Liefs Monique | Feel Good Coach 🌹

PS: Zijn wij al IG vriendjes? Volg mij op @truly.feel.good