☀️Hej Sunshine,

in dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig das Thema Grenzen setzen für ein gestärktes Ich ist, welche Arten von Grenzen es gibt und wie du es schaffst, besser Grenzen für dich selbst zu definieren.

Love, deine Luzi

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☀️Hej Sunshine,

in der ersten Folge in 2024 spreche ich über das Thema Zeitmanagement und wie es für dich als Selbstständige im Kreativbusiness (und als Mama) gut gelingen kann. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen und wie ich meinen Berufsalltag mit Kind stemme.

Love, deine Luzi

Wichtige Links:

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☀️Hej Sunshine,

in der heutigen Folge spreche ich darüber, was ich in den letzten zwei Jahren seitdem unser Sohn auf der Welt ist über mich und die Gesellschaft gelernt habe. Eine weitere Folge mit meinem Mann wird dazu auch noch kommen ;).

Love, deine Luzi

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☀️Hej Sunshine,

in der heutigen Folge spreche ich darüber, wie du Perfektionismus ablegen kannst.

Love, deine Luzi

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☀️Hej Sunshine,

in der heutigen Folge spreche ich darüber, was du tun kannst, um überfordernden Situationen im Alltag entgegenzuwirken und präventiv zu handeln.

Love, deine Luzi

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☀️Hej Sunshine,

in der heutigen Folge spreche ich darüber, wieso negative Gefühle unsere Lehrmeister sind.

Love, deine Luzi

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QUELLE:

☀️Hej Sunshine,

in der heutigen Folge spreche ich darüber, wieso wir das Leben lockerer sehen sollten und welche 5 Impulse ich dir für mehr Alltagslockerheit mit auf den Weg gebe.

Love, deine Luzi

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☀️Hej Sunshine,

in der heutigen Folge spreche ich darüber, was es braucht, um Neuanfänge souverän zu meistern.

Love, deine Luzi

Abschnitte im Podcast:

00:52 - Intro

07:15 - #1: Loslassen ist kein Verlust

12:23 - #2: Aller Anfang ist Akzeptanz

18:20 - #3: Loslassen fällt mit einer Perspektive in die Zukunft einfacher

23:58 - Outro

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☀️Hej Sunshine,

in der heutigen Folge spreche ich über meine Beweggründe für diesen Podcast und erzähle dir von meinem bisherigen Lebensweg, der mich bis hier hin geführt hat. Außerdem gebe ich dir einen Ausblick, was dich in den kommenden Folgen alles thematisch erwarten wird - ich freue mich!

Love, deine Luzi

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✨Willkommen beim TRUST & SHINE Podcast - deinem Podcast für mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke.

Heute präsentiere ich dir mein Intro zum Podcast. Ich freue mich auf alle kommenden Folgen!

Love, deine Luzi

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