Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
ADHDs vagyok, ezért arról beszélek, ami éppen eszembe jut - pszichológia, testmozgás, társadalmi kérdések, macskák, kaja, stb...😁 Üdv az agyamban található káoszban, enjoy the ride!www.instagram.com... more
FAQs about Trust Your Body Projekt:How many episodes does Trust Your Body Projekt have?The podcast currently has 19 episodes available.
January 29, 2023Milyen egy rossz edzés?Ti küldtétek Instagramon a sztorikat, mi meg szörnyülködünk, hogy ilyenek vannak - Eszterrel kivesézzük, hogy mi az, ami nem oké egy edzésen....more1hPlay
January 13, 2023Mindent a szokásokrólMesivel arról beszélgettünk, hogy mennyi idő, amíg kialakul egy új szokás, mivel tudjuk ezt a folyamatot segíteni, és mi az, amivel inkább csak hátráltatjuk magunkat....more1h 7minPlay
January 06, 2023Évkezdés ADHD-valNagy Projekt Keresés, és tippek, hogy mivel teheted fenntartóbbá az életed rendszerezését :)...more30minPlay
June 12, 2022Mozogni akkor is lehet, ha nem akarsz formálódniMi a baj azzal, ha mindig csak az esztétikát és a kemény munkát harsogjuk a mozgás kapcsán?...more16minPlay
May 29, 2022Kezdőnek lenni nem szégyenA tézist alátámasztandó elmesélem, ahogy beborultam bringával a csalánbokorba🙃...more25minPlay
May 22, 2022Testmozgás a kánikulábanÖsszeszedtem néhány tippet, ami segítheti, hogy nyáron is tudj rendszeresen mozogni :)...more22minPlay
May 15, 2022Ha te nem szereted magad, mások sem fognak?Két dologról beszélek, amik szerintem sokszor kimaradnak az öngondoskodással kapcsolatos beszélgetésekből....more21minPlay
May 08, 2022Mese a felnőttkori ADHD-rólMi ez? Mik a tünetei? Honnan lett diagnózis? Mivel lehet segíteni?...more43minPlay
May 01, 2022Ezért nincs kedved mozogniSokunk számára nem ismeretlen a motiválatlanság, ha a mozgásról van szó. Elmesélem, hogy szerintem ennek mi az oka, és mi segíthet....more28minPlay
April 24, 2022Milyen egy body positive edzés?Dolgok, amiktől ~más~ az én edzésem - és amiket szeretném, hogy általános, elvárható minimumként terjedjenek el....more21minPlay
FAQs about Trust Your Body Projekt:How many episodes does Trust Your Body Projekt have?The podcast currently has 19 episodes available.