自分の現状や成果を隣の人と比べて焦ってしまったり、落胆したりしていませんか？結果を求めて、すぐに成果が出るものばかりに手を出しても、一時的な幸せしか手に入りません。今やっている事が3年後、5年後、10年後の自分にもたらしてくれるものは何なのか、自分を自分たらしめてくるものにコツコツ淡々と時間を裂きましょう。

昨日の「言語化するくせをつける」の続きです。「言語化する」と「表現力をつける」は微妙に違います。言語化するとは、言葉でしっかり説明する能力です。

自分の気持ちを正しく言語化できていますか？そしてそれを目の前の人に伝えていますか？自分の目的を達成したり、人と上手くつき合うためにも、自分の気持ちを正しく言語化するくせをつけましょう。

あなたは自分の人生の責任を自分でとっていますか？人任せにしていませんか？自分の人生の責任は自分しかとれません。結果に納得して責任をみとめたら次に行きましょう。

本当はさほど好きじゃないもの、やりたくない事をたくさん抱えていませんか？やりたくない事をやるほど人生に時間はありません。あなたの人生で譲れないものを決めたら、次は捨てるものを決めましょう。楽になりますよ。

人生は長いようで短いです。対して好きでもないことや、好きでもない人に時間を使っていると、あっという間に終わってしまいます。あなたの人生で譲れないものは何なのか、明確にしてみましょう。

あなたが食わず嫌いしているものは何ですか？

周りの人がすすめてくれるもの、インフルエンサーが発信している新しいアプリ、便利な流行のサービスなど。ほんとは興味あるけれど、みんなが良いと言えば言うほど頑として取り入れるのが嫌だ。なんてことないですか？

でもね、みんなが良いよというものって、素直に試してみると案外楽しかったり、意外と便利で気に入るかもしれません。

とりあえずやってみる。一旦取り入れてみる素直さを持ちましょう。

あなたの隣人がちょっと変わっている人だなーと思うことはありませんか？でも、それはあなたの想像力が足りていないだけかもしれません。ほんの少し想像力を働かせて、隣の人を見てみましょう。

自分を本当に喜ばす事ができるのは自分だけ。自分を喜ばす方法をいくつ知っているかで、今日の自分をいち早くハッピーな気持ちにすることができます。

あなたが興味あることは何ですか？やってみたいけど、まだやれてない事はなんですか？まだやれてない理由は何ですか？とりあえずやってみると新しい自分の発見になるかもしれません。