التعرض للتّنمر يؤدي إلى آثار صحية عميقة قد تستمر مع الشخص لمراحل متقدمة من حياته، فماهو التنمر وماهي أنواعه وكيف يمكن للفرد مواجهته وتخطي تعليقات الآخرين الجارحة والسلبية بذكاء؟.

حاورنا في هذه الحلقة: اللايف كوتش معتمدة في فن التواصل والتطوير القيادي، خلود أمير.

إعداد وتقديم: فرح القادري، نغم كبّــاس.