TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 6B. SỬ DỤNG SỰ ĐA DẠNG ĐỂ TẠO HỨNG THÚ CHO HÀNH THIỀN (tt) - Thiền Sư Ajahn Brahm

6. Sử dụng sự đa dạng để tạo hứng thú cho Hành Thiền (tt) :

   00:52 Thiền buông thư

      02:52 Ví dụ khu vườn

      05:35 Thiền buông thư có thể trở nên đầy uy lực

   08:06 Thiền Hành

      10:27 Thiết lập Thiền Hành

      11:46 Các giai đoạn Thiền tập cũng áp dụng ở đây

      16:10 An định trên lối đi

   20:04 Chọn đúng phương pháp Thiền tập vào đúng lúc

Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)