TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | 8A. BỐN TRỌNG TÂM CỦA CHÁNH NIỆM / TỨ NIỆM XỨ - Thiền Sư Ajahn Brahm
00:43 8. Bốn trọng tâm của Chánh Niệm :
02:10 Chuẩn bị thực hành Thiền Tứ Niệm Xứ (Satipatthāna)
05:16 Tầm quan trọng của Nhập Định đối với Tứ Niệm Xứ
08:57 Uy lực của Chánh Niệm
12:58 Đóa hoa sen ngàn cánh
20:58 Mục đích của Thiền Tứ Niệm Xứ (Satipatthāna)
24:29 Quán về Thân
25:10 Hơi thở
28:29 Tư thế và hoạt động của Thân
33:00 Cấu tạo của Thân
36:03 Thiền Quán về tử thi
Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)