TỪ CHÁNH NIỆM ĐẾN GIÁC NGỘ | PHẦN MỞ ĐẦU - Thiền Sư Ajahn Brahm
PHẦN MỞ ĐẦU :
00:43 Đôi nét tiểu sử Thiền Sư Ajahn Brahm
03:55 Lời giới thiệu của Jack Kornfield
08:03 Lời giới thiệu của người dịch
15:04 Lời cảm tạ của tác giả
17:42 Tổng quát về Thiền Định :
19:34 Mục tiêu của hành Thiền
21:01 Buông bỏ mọi gánh nặng của chúng ta
23:22 Đề cương của sách này
27:27 Cách sử dụng sách này
Còn tiếp ... (18h00 thứ 3, thứ 5 và thứ 7 hàng tuần)