Llegar a los 40 no significa parar, ¡pero sí empezar a cuidar! En este episodio, un especialista en cardiología nos cuenta qué pasa realmente con el corazón a esta edad y cómo evitar sustos innecesarios. Hablamos de señales silenciosas, mitos comunes, chequeos clave, alimentación y emociones que impactan tu salud cardiovascular. Si quieres vivir los 40 (y más allá) con energía, claridad y fuerza… este episodio es para ti.