En este episodio te cuento por qué tu cuello y hombros se quejan y qué puedes hacer para aliviarlos. Desde el peso real de tu cabeza hasta las tensiones emocionales atrapadas en el trapecio, pasando por la glándula tiroides y prácticas simples de movilidad y automasaje... todo pensado para reconectar contigo.

✨ Tu cuerpo tiene algo que decir. ¿Te animas a escucharlo?

🎧 Incluye:

— Datos curiosos sobre el cuello, hombros, cervicales y glándula tiroides

— Visualizaciones e imágenes corporales para soltar

— 2 mini prácticas: movilidad y automasaje

— Reflexión final para soltar carga emocional

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🎧 Note:This episode is in Spanish, but you can turn on English and German subtitles on YouTube. That way, you can enjoy it in the language you prefer! 😊