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By body-tells

Un podcast íntimo para armonizar tu cuerpo a través del movimiento.

Gloria Cavet te guía para que descubras cómo el cuerpo habla, siente y se transforma con los 4 elementos esenciales de body-tells: m... more

· Health & Fitness

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The podcast currently has 55 episodes available.

body-tells episodes:

June 14, 2026 ¿Por qué las emociones se quedan en tu cuerpo? | EP 54
¿Te ha pasado que algo ya terminó… pero tú sigues sintiéndolo?Porque algunas emociones pasan… y otras se quedan en el cuerpo más tiempo del que imaginamos.El Momento Movimiento de este episodio llega esta semana en video — búscalo en Instagram y YouTube.Si este espacio te acompaña, apóyame con un cafecito: https://ko-fi.com/bodytells
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21min
June 07, 2026 Dejar de postergar y pasar a la acción | EP 53 body-tells
Si llevas tiempo esperando el momento perfecto, este episodio es para ti.
Tal vez no necesitas sentirte más preparada. Tal vez solo necesitas empezar.

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20min
May 31, 2026 Hablas mal de ti… y tu cuerpo lo escucha | EP 52
Las palabras que te dices también construyen tu realidad. En este episodio sobre cómo nuestras palabras internas afectan no solo nuestros pensamientos, sino también nuestra respiración, postura, energía y forma de movernos por el mundo.

El Momento Movimiento de este episodio llega esta semana en video — búscalo en Instagram y YouTube.

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23min
May 24, 2026 ¿Por qué tu cuerpo ya no se siente igual? | EP 51
Qué pasa cuando el cuerpo cambia de una forma que no pediste y cómo seguir habitándolo sin perderlo.
Este episodio es para cualquier persona que haya vivido una lesión, un diagnóstico, el paso del tiempo o cualquier cambio corporal que no esperaba.

El Momento Movimiento de este episodio llega esta semana en video — búscalo en Instagram y YouTube.Si este espacio te acompaña, apóyame con un cafecito: https://ko-fi.com/bodytellsTambién en Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music.
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28min
May 17, 2026 10 cosas increíbles que tu cuerpo hace todos los días | EP 50
Tu cuerpo hace cosas extraordinarias cada segundo: regula tu respiración, genera ideas, guarda memorias y se renueva constantemente.
En este episodio te comparto 10 datos fascinantes sobre tu cuerpo que te darán mayor conciencia corporal.
El Momento Movimiento de este episodio llega esta semana en video — búscalo en Instagram y YouTube.Si este espacio te acompaña, apóyame con un cafecito: https://ko-fi.com/bodytellsTambién en Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music.
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23min
May 10, 2026 ¿Qué dice tu forma de caminar sobre ti? | EP 49
Caminar es algo que haces todos los días… pero ¿alguna vez te has detenido a observar cómo lo haces?
En este episodio de body-tells te cuento cómo tu forma de caminar revela tu estado interno, tu historia corporal y hasta tu cultura de movimiento.

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14min
May 03, 2026 Lo que los sonidos de la naturaleza le hacen a tu cuerpo | EP 48
Esta semana un sonido me reguló el día y hoy te cuento por qué tu cuerpo hace eso, qué le pasa a tu sistema nervioso cuando escucha la naturaleza de verdad, y cómo puedes usarlo a tu favor.
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15min
April 26, 2026 Por qué tu cuerpo guarda lo que tu mente ya olvidó | EP 47
Tu mente olvida. Tu cuerpo no. Hoy te cuento por qué el cuerpo guarda lo que no pudiste expresar — y cómo el movimiento puede soltarlo.Si este espacio vibra contigo, puedes apoyarme invitándome un cafecito :) Tu aporte me ayuda a seguir creando contenido útil: ⁠https://ko-fi.com/bodytells
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21min
April 19, 2026 3 cosas para moverte con confianza en tu cuerpo | EP 46
Tu cuerpo tiene un idioma propio. Y hoy te cuento 3 cosas concretas para empezar a hablarlo: el origen de tu movimiento, por qué la pelvis lo conecta todo, y cómo perderle el miedo a moverte sin instrucciones. Incluye Momento Movimiento para hacer donde estés.
Si este espacio vibra contigo, puedes apoyarme invitándome un cafecito :) Tu aporte me ayuda a seguir creando contenido útil: ⁠https://ko-fi.com/bodytells

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45min
April 12, 2026 El cuerpo que no se mueve, envejece | EP 45 body-tells
El movimiento no envejece. Los cuerpos que no se mueven, sí. Hoy te hablo de cómo el movimiento protege tu independencia — seas la persona mayor o quien la ama. Porque moverse juntos puede ser el regalo más concreto que existe.
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