Hay ciertas ideas que son tomadas como absolutamente ciertas por parte de nuestra mente, sin ponerse a meditar sobre veracidad de las mismas, sin evaluar las pruebas. Estas ideas se llaman ideas alarmistas y constituyen el diálogo interno en ansiosos y depresivos.

En este video te digo cuales son esas ideas y como puedes superarlas con terapia cognitivo conductual

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Enlaces mencionados

1. Enlaces mencionados

Novela la Caza de las musas – Nelson Arturo (2013)

2. Programa Radial Sócrates

https://www.youtube.com/watch?v=CvMP-739cjM

3. Película “Como Agua para Chocolate”

http://gnula.nu/drama/ver-como-agua-para-chocolate-1992-online/