Aujourd'hui on parle des chronotypes, nos rythmes de sommeil, et comment certains sont favorisés dans la société actuelle 👌

On va parler d'où viennent ces différences, de savoir si on peut les combler, et quel est ton animal totem de sommeil 🦁

Bonne semaine à toi et bonne écoute!

Mon Insta : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leo.elric⁠⁠