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Tu es ce que TA ROUTINE EST! La puissance des habitudes - Atomic Habits
Abonne-toi à la chaine! Désolé pour l'épisode TRÈS ENRHUMÉ! Ça parait dans ma voix... mais bon, ça n'enlève rien au contenu ;)
Je te parle du livre Atomic Habits que j'ai lu. Je te sauve 8h de lecture pour te donner des conseils EXTRA!!!! Tu verras !
Si jamais l’envie de t’entrainer, d’être structuré et accompagné par la meilleure équipe pour femme de la région t’intéresse, tu auras plus d’infos ici :
https://enformegymprive.com
Suis-nous sur Instagram :
enforme_entrainement
aly.coach_enforme
Tiktok :
www.tiktok.com/@aly.coach_enforme
Si ce podcast devient ton rituel de la semaine, je t'invite à liker, mettre en favoris, laisser 5 étoiles, un commentaire fait toujours plaisir à lire et à le partager avec une amie qui en a de besoin.
Bonne écoute !
-Mention au studio Les Remarqués - situé à Laval.
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By EN FORMEAbonne-toi à la chaine! Désolé pour l'épisode TRÈS ENRHUMÉ! Ça parait dans ma voix... mais bon, ça n'enlève rien au contenu ;)
Je te parle du livre Atomic Habits que j'ai lu. Je te sauve 8h de lecture pour te donner des conseils EXTRA!!!! Tu verras !
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